期待已久，HKESE Community 將會在年尾30號晚主辦一場Networking Party，讓我們社群中各行各業新世代工作者 / 自由工作朋友可以聚首一堂，連繫交流，互相認識！
🔥 認識志同道合的新朋友；
🔥 與各行各業新世代工作者連繫交流；
🔥 探索新的工作合作機會。
【對象】
- HKESE 平台用戶 / 社群會員
- 各行各業新世代工作者
- Slasher 斜槓工作者
- Freelancer 自由工作者
【詳情】
日期：30-12-2022
時間：7:15 PM - 9:30 PM
地點：牛頭角 Co-working space
人數：30 (額滿即止)
活動詳情及報名方法已發布於社群。名額有限，馬上報名留位，享受早鳥報名優惠。
🔥 雙牌在手，CCES 自動到手
2026年1月，RICS(皇家特許測量師學會 ) 與 CICES (英國特許土木工程測量師學會 ) 正式聯手推出 CCES（特許土木工程測量師）聯合名銜。
只要你是 MRICS + MCInstCES 雙人會員，CCES 等級自動獲得，無需額外考核。
現在規劃申請，正是最佳時機—
MRICS (皇家特許測量師 )
MCInstCES (特許土木工程測量師)
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我哋 Chill Relax HK 嘅小小老闆娘成日都俾客人問：「笑完之後嗰嘟嘟係咪係蘋果肌？點解而家唔笑嘅時候都冇咗？」今日就幫大家由根本講起——蘋果肌係咩、點解會下垂消失、三種提升方法點揀，仲有我哋嘅美容師見解。
唔少人都將蘋果肌同顴骨混淆。其實蘋果肌係位於眼睛下方、顴骨前方嘅一塊倒三角脂肪墊，笑嘅時候會凸起，圓潤似蘋果，所以叫做蘋果肌。
顴骨係骨骼結構，蘋果肌就靠膠原蛋白同筋膜層撐住。年紀漸大，膠原蛋白逐漸流失，脂肪墊就會慢慢下移，原本飽滿嘅中臉位置變得鬆弛凹陷，同時直接推深法令紋——呢個就係點解蘋果肌下垂令整個人即刻顯老嘅原因。
① 膠原蛋白自然流失（最根本） 蘋果肌嘅脂肪墊靠膠原蛋白支撐，25 歲後開始流失，35-40 歲後流失速度明顯加快。根據 Healthline，纖維母細胞生產膠原嘅能力從呢個年齡段開始顯著下降，係皮膚鬆弛嘅主要生理根源。
② 筋膜層支撐力減弱 蘋果肌脂肪墊需要筋膜層作地基。筋膜鬆弛後，脂肪墊失去支撐而逐漸下移，令中臉由飽滿變成下垂。
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感情中，你是否追尋著愛情，卻又不知自己要什麼，在一起了，又覺得彼此不適合，開始疑惑，到底什麼樣的感情適合自己？
今天就來聊，夫妻宮中的十四主星喜歡的感情類型。
紫微星：感情必須光鮮亮麗，在感情中希望能得到對方的尊重。
天機星：不喜歡一成不變，最好常有不同的驚喜。
太陽星：希望對方重視自己的想法，也喜歡有想法的另一半。
武曲星：比起甜言蜜語，更重視對方的實際行動付出。
天同星：輕鬆，沒有壓力的互動模式。
廉貞星：希望一起開拓舒適圈，看見不同的世界。
天府星：規劃好一切，一切在掌握之中的感情。
太陰星：喜歡貼心的另一半，也喜歡真實的陪伴。
七殺、破軍，貪狼：主要會受到隔壁是紫微、武曲、廉貞星的影響。差別在於：
貪狼會特別渴望。
七殺會特別堅持。
破軍則是願意為此付出一切。
巨門星：會有不安的情緒，重視彼此之間的溝通。
天相星：有自己的原則，重視約定。
有些歌，聽著聽著，會悄悄走進你的心裡。岑寧兒的《風的形狀》就是這樣的一首歌。
它沒有激昂的旋律，也沒有複雜的編曲，卻像一陣輕輕的風，從你心裡最柔軟的地方吹過。那種感覺很細、很淡，卻無比真實——就像一陣微風，輕易吹起了你以為早已沉底的思念。
《風的形狀》收錄在岑寧兒 2022 年的專輯《Home is…》。這張專輯談「家」，但不是那種有地址、有門牌、有牆壁的實體概念，而是一種流動的感覺：你走到哪裡，它就跟到哪裡；你越想抓住，它越像風一樣散開；你以為它消失了，但只要風一吹，你又能重新感知到它的存在。
這首歌的溫柔，來自一種「離開之後才懂的心情」。那種心情不吵、不鬧、不劇烈，只是靜靜地存在——像風一樣。
我一直覺得，《風的形狀》特別能觸動那些曾離開家鄉的人。
離鄉背井的人，總會在某些時刻突然停下腳步：在陌生城市的街角、在深夜的房間裡，或是忙碌生活的縫隙中。你以為自己已經習慣了新的步伐、新的語言與節奏，但有時候，一陣風、一束光，甚至是一種熟悉的味道，都能瞬間勾起對家鄉的思念與情懷。
那個地方可能是你常逛的街道、常去的海邊，或是曾經流連的咖啡館。你離開了它，但它從未真正離開過你。
此策略案例研究為全球機場款待品牌 Aero Nimbus 製作的企業級商務簡報（Business Profile Deck），旨在向航空公司、銀行、旅遊集團與企業合作夥伴清晰展示 Airport Hospitality Ecosystem（機場款待生態系統） 的品牌價值、全球規模、服務組合與合作模式。
以「Redefining Airport Hospitality for the World」為核心敘事，我將品牌歷史、里程碑、服務生態系統、全球據點、B2B 合作模式與國際認可重新組織成一套 具邏輯性、具說服力、具國際級質感 的簡報架構，使合作夥伴能快速理解 Aero Nimbus 的全球影響力與長期合作潛力。
整體設計採用 Champagne Beige × Warm Brown × Graphite Gray 的高端款待色調，搭配極簡留白、長字距排版、機場與酒店場景、以及一致 icon 系統，營造出 優雅、現代、可信賴 的視覺語言。此作品展示我在 航空款待品牌簡報的敘事設計、資訊整合與視覺一致性管理 的能力。
此策略案例研究為室內運動場館品牌 Velocity Park 製作的合作夥伴簡報（Partnership Pitch Deck），旨在向企業、學校與社區組織清晰展示 場館合作計劃（Arena Partnership Program） 的場地價值、合作模式與共同收益機會。
以「Activate Every Community」為核心敘事，我將場館痛點、體驗方案、場地功能、收益共享模式與社群生態系統重新組織成一套 具邏輯性、具說服力、具場館級質感 的簡報架構，使合作夥伴能快速理解合作的商業價值與長期潛力。
整體設計採用 高能量色彩系統（Yellow × Orange × Blue × Green），搭配動態線條、區塊式版面與一致 icon 系統，營造出 活力、現代、可信賴 的視覺語言。此作品展示我在 運動場館合作簡報的敘事設計、資訊整合與視覺一致性管理 的能力。
此策略案例研究為 Modern HR Strategy Group 製作的合作夥伴簡報（Consulting Partnership Pitch Deck），旨在向企業領導層、人力資源部門與組織發展團隊清晰展示 Corporate Wellness & Mindfulness Strategy（企業健康與正念策略） 的價值、合作模式與可量化的組織收益。
以「Build a Resilient, High‑Performance Culture」為核心敘事，我將企業痛點、員工健康風險、策略性解決方案、三大健康支柱、導入流程與 ROI 模型重新組織成一套 具邏輯性、具說服力、具企業級質感 的簡報架構，使企業能快速理解導入健康策略的商業價值與長期文化影響。
整體設計採用 Teal × White × Graphite Gray 的現代 HR 色調，搭配極簡留白、長字距排版、專業辦公場景與一致 icon 系統，營造出 現代、可信賴、具策略深度 的視覺語言。此作品展示我在 企業健康策略簡報的敘事設計、資訊整合與視覺一致性管理 的能力。
此策略案例研究旨在探索企業內部訓練簡報在敘事設計、資訊架構與視覺系統化上的最佳呈現方式。我以「時間管理入門課程」為主題，模擬企業人力資源部（HR Division）在推行效率提升與職能發展時常見的教育內容，並重新設計成一套 具邏輯性、具啟發性、具企業級質感 的教學簡報。
整體視覺採用 紫 × 淡藍 × 白 的現代企業教育色調，搭配極簡留白、清晰層級排版與一致 icon 系統，營造出 專業、沉穩、可信賴 的學習氛圍。
此策略案例研究展示我在 企業內訓簡報的敘事設計、資訊整合、視覺一致性管理 的能力，並作為我在 Presentation Design 領域的示範作品之一。
《弱視》
不關乎光線強弱
與天氣季節和氣候
任何人事物無關
但你還是沒有明白。
蚊子不停飛舞
白晝看成是深夜
天朗氣清是樹影幢幢
你依然不肯相信
沒有人為的報復及惡作劇
諱疾是為逃避
延醫然後惡化
你仍堅執地只願意
相信自己
雙目漸漸失明
世界失去色彩
只餘門上的防盜孔
看不到外面的萬花筒
依舊咒詛世界
辱罵怨恨抺黑的人們
他們都逐一遠離
病入膏肓的你
在黑暗中繼續苦毒
在苦毒中盲目
15.12.2025
──刊於聲韻詩刊