宅家可以做什麼?
疫情的出現可謂改變了許多現代人的生活模式,不論是外賣/網購送上門、在家工作、視像授課/會議等,足不出戶的新時代就這樣突如其來地降臨。
宅家這行為在以前就不被大眾推崇,並且總會與偏向負面的訊息所標籤化,如「懶」、「廢青」、「隱青」等。時至今日,宅家成為了一個人邁向成熟的過程之一,因為如何獨處、與自己好好相處可算是一門學問,尤其對現世代的「I人」而言,更是獲取能量的重要活動。
1)看書
隨意挑一本書,不管是文學、隨筆、小說、插畫書、漫畫,還是心靈勵志、歷史、心理學、社會學……只要能靜下心去閱讀、去品味,就能感受書中世界的魅力。許多人可能較為著眼於書帶給我們的知識、學問,但其實看書可以作為一種抽離於現實世界的消遣活動,幫助人們忘卻現實種種的焦慮和煩惱,得到心靈上的放鬆與寧靜。
2)看劇/電影
文本的影視化就是電視劇和電影。比起需要靠個人想像力去體會文字的世界,肉眼可見的畫面和抓耳的音響更為受大眾接觸和歡迎。以生活取材的劇集和電影,容易令人投入到另一平行世界之中,與裏面的人物角色悲喜與共,產生共鳴,除了情緒上能得到宣洩,或者也能得到慰藉、反思、啟發。
3)看紀錄片