元代是中國書畫藝術的一個重要時期，它繼承了宋代的傳統，又創造了新的風格和流派。元初畫院派衰落，禪畫家太分散，太獨立，無法成為畫派；此二者皆為士大夫畫家拒絕，因畫院派風格過份炫耀，而禪畫也過份粗疏，遂一面復興傳統，一面創造嶄新風貌，以吳興為中心，先驅者是錢選及趙孟頫師生。
錢選，字舜舉，霅川人。曾考獲進士，元初吳興有「八俊」之號，以趙孟頫稱首，錢選也名列其中。錢選雖然獲取功名，但是與人寡合，故流連詩畫以終其身。他山水畫師承趙伯駒，人物師承李公麟，花鳥師承趙昌，尤善作折枝畫。
上週末體驗了永恆聖母院穿越時空沈浸式VR之旅，因為許久之前的VR會配戴久了會讓人感到頭暈，其實不適合長時間戴，但這次聖母院的體驗，時長45分鐘，透過體驗的角色對話以及在劇情中的行動指引，真的是非常感動能在現場就能體驗到彷彿來到了法國。而且即使知道這是虛擬的場景與人物，但當遇到障礙物或是平台的升起，自己其實也會做出真實的反應，包含心裡的感受。就讓我想到這非常適合用來心理治療，可以跟過世的親朋好友對話，或有對於特定東西及空間害怕的人，不用真正到該場景或接觸到這些東西，就可以練習克服恐懼。
圖片取自《永恆聖母院》
在佛州有個退伍軍人治療醫院正在執行VR技術的治療計畫，他們舉行了超過600場講座與諮商治療，過程中透過裝置提供的大自然情景讓PTSD患者能在療程中更易放鬆，並進行「冥想」以化解過去的壓力及痛苦。治療結果顯示出患者多數都可減少一至兩成的壓力值。
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以往小型公司聘請Freelancer一般都比較困難，畢竟要配對合適的Freelancer可謂大海撈針。部分中介收費門檻較高，雇主在網上配對合適Freelancer時都需要花上不少人力物力。然而，時下越來越多專為Freelancer及小型公司而設的配對平台，而Fiverr就是其中之一。Fiverr是一個提供外判服務的網上平台，無論是一人公司的雇主或者自由工作者，都可以在Fiverr平台上買賣服務。與其他網站不同的是，Fiverr上的Freelancer是可以先設立Portfolio，然後再由有興趣的公司主動去聘請他們的。以下就向大家簡介註冊及使用Fiverr的教學，特別是重點介紹小型公司如何在FIverr上聘請合適的Freelancer：
Fiverr是一個供自由工作者和想聘請Freelancer服務的用戶的配對平台。Fiverr本身的名字源自於以往網站上大部份的服務都是在5美元起價。但是，時至今日Fiverr上已經有林林總總的服務以及有不同的收費方案供用戶選擇。
清早，老公慣例地上樓叫女兒起床，猛然間聽到一聲嘶吼，我急匆匆上樓，老公因女兒蠻橫的脾氣，一時情緒跳針就打破了塑膠門，現場鮮血直流，一片混亂，我趁亂把女兒支開，獨自對她說，「妳曾經問我，為何人要修脾氣，現在妳明白了，脾氣好什麼都好。」
等老公平靜下來，我淡定地開導他說，「老公，你把拳頭的力氣拿來打打麵糰做美味料理給家人，肯定會更好。」老公恍然笑了起來。突然間，橘子(小貓)咬了我一口，我靈機一閃地對老公說，「牠咬我，我若打牠，只會讓牠更兇狠，我忍住不打牠，牠的性子才會緩和，教育孩子也是一樣。」老公微微一笑。
高空日照罩著一圈光環，像似對我說，只有做個天使能護佑家人，我與老公騎往梓官兜風散心，遠見幾顆熟悉的大樹，我勸慰老公說，「你看這大樹卑垂結果，一旦讓人嘗到甜頭，才會回味無窮。」
我倆繼續兜兜轉轉，途中又瞧見到一塊田地，種了好多高麗菜，我借此事對老公說，「高麗菜層層包裹，裡頭才有脆嫩的部分，你多包容孩子，才能吃到孩子軟嫩的回饋。」兩人騎往海邊，停靠觀賞，我寬慰老公說，「海的溫柔，人們才敢親近它。」
天開洪慈之光，廣垂照撫粼粼波動的海面，混融出一片祥和，回到家，老公寬諒了孩子的過錯，女兒也愧疚地想討好爸爸，父女和好如初，我開心地對老公說，「這才是我想要的家，不傷和氣，和諧美滿。」
2023-10-7
這只是一個開始
昨日看了一個關於魔鬼附身的紀錄片 內容都令我難以忘懷 整晚真是睡不著 老實講 我被恐佈場面影響了
「魔」都存在每個人的心中 透過人的行為和說話就能感受「魔」的存在 我們被世俗教化這個世界是非善即惡 天堂和地獄的概念都有所劃分 但人有其複雜性 不論心理學、宗教都有描述善與惡 人一直和心中的惡（即魔鬼）共存
紀錄片紀錄的是超自然的力量 當中都插播精神病學者、神父、被附者及其受影響的家人用自己的認知跟觀眾進行講解
這種黑暗的力量是懼怕聖經、神父、信徒的祝禱 如果「被附者」是患上精神病或者對上帝的信仰根本不深的 為何在一群陌生人面前「展示」身體扭曲的狀態 聲音又變調 好似有兩把不同的聲音重疊著 只講粗口咒罵、嘲諷別人
不支持有魔鬼的存在：
聯合國文件中都有描述「出神與附體障礙」的診斷 屬於解離性身分的疾病 原有人格失去對身體的連結 另一個人格出現 有被附者完成屢次的驅魔儀式仍然無效果 繼續傷害自己和家人 精神病應該是一種長期性 不會只簡選一個場合來刻現表現那聲嘶力竭的狀態
其中有被附者食了治療精神藥物 反應變得呆滯 或者被注射安眠藥物 她不再變得攻擊性 我就不明白為什麼藥物可以抑制人著魔的狀態 若然是被外來力量侵佔自己的身體和思想 那外來的「東西」不應該因為藥物而受到影響
經濟理論中的曲線一般描述人的「意圖」，沒有經濟學者的想像這些曲線不會存在。
供需「如果」真有其物，黑板就分毫不差地勾畫出市場曲線，由此反映了人人的邊際用值與成本；進而將剪刀相交的均衡價格，視為市價，衡量每人的邊際用值與成本，判決誰勝誰負、誰多誰少。
可惜，這「如果」的確太假了。
若真有其物，就可單靠供需交叉圖行計劃經濟，不需有價格，更不需有市場。
若要硬說真有其物，也只有需求定律！
同學，是一種珍貴而獨特的存在。他們會在某段時間內與你朝夕相對，一同迎接眼前的種種挑戰，一同分擔彼此的喜怒哀樂，可以不具機心地互相勉勵，然後許下在畢業後仍要保持聯絡的諾言。許廷鏗最近推出新歌《一場同學》，在歌曲中則點出了同學在各散東西後逐漸成為熟悉的陌生人的無奈，雙方甚至已經疏離得淪為「臉書有關注 會溝通還末至於」的關係。然而，即使雙方早已朝著各自的目標愈走愈遠，此刻回望昔日在校園內的一段青澀而無憂的時光，以及單純的彼此時，仍然會感謝那些陪伴自己走過那一段起伏不斷的道路的人。
《一場同學》由藍奕邦負責作曲及作詞，許廷鏗早在去年的《【in the round】ALFRED HUI 許廷鏗 LIVE 2022》上便已演唱過這首歌，不過直到今年11月才正式發布。而他早前在社交媒體上發布的一張宣傳照片更引起關注，因為相中女子疑似是其好友、已神隱一段時間的鄭欣宜。
天際蕭瑟靜默，我的身心跟大地共同平息，沒過一陣，整個人像靈魂出竅，在黑暗中晃盪搜索，忽然揭開了畫面，我騎著白神駒奔向一條陌生街道，海水霍然揚起巨高長浪，奔湧而來，心頭一驚，還以為會淹沒人，卻只是淹到了小腿，腦部不由得產生想法，行路道阻時，根本無須瞎操心，把心放妥向前奔進就對了。
我抱著決心繼續騎，望見了大群機車騎士，某些人後面安裝了圓形盾牌，頓時聽聞道，「有盾牌的人都會受到尊重。」我不禁看向自己的摩托車，後座只有裝上後靠背，心底莫名地失落感，不知從那冒出一位女性長輩，目光慈祥地握著我的手說，「做好萬全準備，重要時刻便可派上用場。」原先的感覺即刻消散了，好的觀念衝上心頭，一個溫暖關切，亂竄的不安就能燃燒殆盡。
眨眼間，就閃現出新的片段，老公走向住家暗角，不知何故，古牡犬頻頻朝他狂吠，他忿忿地大罵回應，我急忙去勸阻老公，他激動地說，「我的手裡面有根刺要拔起來，卡得我好不舒服。」我瞧他食指跟中指間的凹處，裡頭的肉有根針在滑動，我根本沒辦法處理，此時住家的女主人走了出來，暗示著老公說，「你的針沒辦法吸收，要動刀取出。」我聽出她的意思，對老公好言相勸地說，「寧可心態多承受點，也不要受真正的皮肉痛。」
