劇評-《魷魚遊戲第二季》：不減緊張刺激，卻是「辣手摧花」的第二季
《魷魚遊戲第二季》個人評分：★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
受全球劇迷高度期待的《魷魚遊戲》終於在2024年12月26日推出全新第二季(以下簡稱《魷魚遊戲2》)，挾著上一季的高人氣，觀眾們都想知道劇中李政宰飾演的成奇勳，在獨得456億韓元之後，要怎麼憑藉著一己之力與這個地下娛樂組織做對...
第二季上串流了！但與此同時，導演黃東赫卻早已表示第二季無法拍完整將故事說完，將會在「第三季」做完結。
HKESE 自由作家專欄
你所不知道的太陰星：付出與回饋的平衡之道
在紫微斗數中，太陰星象徵著柔和、細膩與願意付出的特質，無論太陰星落在哪個宮位，都會展現出一種默默耕耘、希望回饋的特性。然而，這種付出並非毫無期待，而是一種「付出-回報」的情感循環。如果宮位狀態良好，沒有煞星干擾，太陰星的付出能形成正向循環，讓人更願意付出，並收穫美好的結果；但若宮位中煞星或忌星過多，這份付出就容易夾雜著情緒、執著，甚至計較，當回報不如預期時，內心的失落與煩憂也會隨之而來。
宮位解析：太陰星的表現
以下以夫妻宮為例，說明太陰星如何在不同環境中展現「付出」的特質，以及如何因宮位狀態而有所不同。
- 太陰星在夫妻宮：感情中的細膩付出
太陰星落在夫妻宮，代表在感情關係中，你會展現出溫柔體貼、細膩關懷的一面。你願意默默為對方付出，無論是生活中的小細節還是情感上的陪伴，你都希望成為伴侶心中不可或缺的依靠。
「生日快樂」正反合
一年將盡，歲始年終的劃定，基於日月星宿運轉，以及便於人類記時，記年的方法近乎普世適用。人的生日則用於記錄個人的「歲始年終」，出生日一到，就可斷定一人又多活一載。祝福別人又長一歲，華文和英語世界都祝願對方「生日快樂」。關於祝願他人和獲人祝願「生日快樂」，可有以下幾層思考。接下來，下一項的思考是對上一項的補足或回應，看起來似乎矛盾，本文末將融會並總結。
一、生日不一定要快樂
現代人度過節日，往往圍繞「快樂」，有 Merry Christmas、Happy Easter、新年快樂，而不問背後快樂的緣由，於是鬧出「中秋節快樂」、「端午節快樂」這類笑話。任何節日與快樂沒有必然關係，倘若快樂如此重要，在度過節日時就要提出，理應日日都要快樂，而不在生日祝願；若並非無上重要，又不見得要在逢滿一周歲就要祝願，應該有其他更值得祝願的事。譬如有些人既享高壽，肉身未僵，靈魂卻腐朽，雖生猶死，就像孔子所言︰「老而不死，是為賊也。」對於這等人，增添才德，比起日日愉快，天天開心，可令生命更精彩和有意義。
未来二十年人口发展报告
人口，是社会发展的根本，更是绝大多数事物的根本。我们往往低估了人口的作用，只是因为我们身处此山中；实际上，地球的人口长期处于低位，直到文艺复兴之后，科技赋能产业，急需庞大的劳动力扩大生产，从而迎来了世界人口爆发式的增长；两次世界大战虽然消灭了一些人口，但是战后相对和平的几十年间，世界人口报复性增长；目前世界人口已经突破了80亿。
而在中国，人口数量也从解放之初的4亿人口增长到目前的14亿人口规模，短短75年间，增加了10亿人口。这些庞大的人口为中国经济复兴提供了强大的劳动力支撑，让中国经济短时间内实现了弯道超车，来到了世界第二大经济体的位置。但是，随着疫情、世界局势的变化等因素造成的经济冲击，中国出生人口开始逐渐下降，而死亡人口却逐渐增加；死亡人口已经超过了出生人口，实现了人口增长的“死亡交叉”，预示着中国人口开始萎缩，逐渐走向下坡路。
人口的衰退背后牵涉非常多的信息，影响范围更是非常广泛。我们将从人口数据入手，分析未来二十年中国人口变化趋势，从而找出未来中国发展之路。
一． 中国人口分析
2023年根据国家统计局公布的人口数据，中国总人口超过14亿，而超60岁以上人口数量为3亿。
揭開濕胖真相：缺水如何影響健康？你必須要知道去濕與運動方法
缺水和濕胖，乍聽之下似乎是一對矛盾的概念：一個是缺少水分，另一個則與水分滯留有關。然而，這兩者實際上密切相關，甚至可能共同影響你的健康狀態。身體的水分平衡是健康的基石，當這個平衡被打破，就可能引發一系列問題，包括濕胖這個許多人未曾深入了解的現象。
缺水和濕胖是什麼？
首先，讓我們認識缺水的概念。缺水指的是身體內的總水分量低於正常水平，這可能是由於飲水不足、流失過多，或者兩者的綜合作用所致。當身體缺水時，細胞內外的水分比例被打亂，導致基本運作受阻。輕微的缺水可能只會讓你感到口渴或疲倦，但嚴重缺水則會影響血液循環、代謝功能，甚至威脅生命。
另一方面，濕胖這個詞更多出現在中醫或健康養生的語境中，指的是身體因水濕滯留而導致脂肪堆積的情況。濕胖並不是單純的肥胖，而是脂肪與過多的體液滯留共同存在的狀態。這種情況通常伴隨著體內濕氣過重，可能表現為四肢沉重、容易疲倦、代謝緩慢甚至浮腫。濕胖的形成往往與不健康的飲食習慣、缺乏運動以及長期處於潮濕環境等因素有關，使其成為一個需要多維度干預的健康問題。
水份是健康的關鍵？！如何儲存、補充與避免缺水的簡單指引
水份有被喻為第四大營養素，是除了日常吸收的三大營養素以外，常被人忽視卻又至關重要的一環。無論你身處香港這個潮濕的都市，還是行走於沙漠般乾燥的工作環境，水份在你的身體運作中，擔當著無可取代的角色。從流動的血液到細胞內細緻的化學反應，水份的作用無處不在，它甚至在無聲地決定著你的健康和生存狀態。
水份如何推動身體運作
首先，讓我們從水份的基本角色開始說起。水份是身體中最主要的化學組成部分，約佔體重的 60%，而這個數字因年齡、性別和體脂比例不同而略有變化。你或許會想，為什麼身體需要如此多的水份？這並非單純為了解渴，水份實際上是身體內每個系統運作的核心。
最直觀的，水份是血液的主要成分。當你感受到心跳時，其實是水份在你的血管中推動著養分、氧氣以及荷爾蒙的傳送。沒有足夠的水，血液會變得濃稠，導致心臟負擔增加，長遠來說可能引發高血壓或其他心血管問題。
在更微觀的層面，水份是細胞內化學反應的溶劑。每當你進食，食物中的營養經過消化分解成小分子，這些分子需要溶解於水中，才能通過細胞膜進入細胞內部，參與能量代謝。假如缺乏水份，這些反應的效率會大幅下降，甚至可能無法正常進行。
自由基與氧化壓力：你身體內的「細胞大暴走」
自由基是什麼？不是某個電影角色的名字，也不是什麼新潮流行語，而是你身體內那些滿腦子搞事的「壞分子」。它們不像「打工仔」那麼老實，反而更像一群搶劫銀行的歹徒，滿街亂竄，見到什麼破壞什麼。而「氧化壓力」呢，就是警察還沒來得及收拾這群惡徒的慘況。
當然，這種事其實每天都在我們身體裡上演，只是你沒注意罷了。不過，等到你皮膚開始鬆垮、身體老是發炎，或者突然發現自己記不起昨天吃了什麼的時候，這些自由基的破壞力才開始被你「發現」。
自由基的「由來」其實很普通。當你吸一口氣，吃一口飯，甚至只是躺著追劇，身體都會製造這些分子，幫助你進行代謝。問題是，現代生活太複雜了，空氣污染、飲食不均、熬夜、壓力，甚至快餐裡的「超強調味料」，都會讓自由基多到像煩人的廣告一樣，怎麼也關不掉。
結果是什麼？自由基會到處找細胞、蛋白質甚至你的DNA搗亂。細胞被損壞了，皮膚開始衰老；蛋白質功能被破壞，肌肉酸痛得不行；DNA被干擾，慢性病就排著隊來找你——什麼心血管問題、糖尿病、甚至癌症，全部都有機會「中招」。
月河的計劃 (14)
第二天當月河在屋前小花園整理地上的盆
栽時，這時候陽火已踏進了花園。
「心情好些了嗎？」陽火從後擁著她的腰
肢。
月河本想推開他，但當想起要與他一起計
劃復仇，便不再抗拒了。
「人已死，多想也沒用。」月河繼續在整
理盆栽。
陽火拿開她手上的盆栽，將她身體轉向他
問：「我真是那麼討厭？」
「我沒說。」月河輕推開他，轉身返入屋
內。
陽火緊隨其後，入屋後他將月河抱起坐在
沙發上。
「放開我。」月河在掙扎。
「憑妳自己的本事。」陽火將月河壓在身
下。
「你究竟想什樣？」月河問。
「嫁給我。」陽火吻着冷月的耳朵。
「當你坐上金主的位置，我才嫁給你。」
月河開始帶出話題。
「妳在耍我，根本不可能。」陽火有些怒
氣。
「我幫助你如何？」月河在試探。
「妳在說什麼？」陽火一臉好奇。
月河拿出那幅五人照片給陽火看，月河更
指出冷月和泛潮的位置。
陽火看着相片裏的冷月和眼前的月河，立
即心領神會，他撫摸著月河的臉說：「我
不願意把妳犧牲。」
2024年前9個月泰國迎來投資熱潮
2024年前9個月泰國迎來投資熱潮
泰國投資促進委員會(BOI)秘書長Narit Therdsteerasukdi於本年10月21日表示，本年1月至9月總計2,195個項目向BOI提出申請投資優惠，投資額達7,225.3億泰銖(約7,225.3億新臺幣，1泰銖約合0.95新臺幣)，為10年來最高。
與去年相比，申請項目的數量與總金額分別猛增46%及42%。投資申請案件數量創紀錄與金額的激增反映國內及外國投資者對泰國政府的政策及產業支持措施充滿信心，亦顯示BOI辦理吸引大型計畫與新產業到泰國的招商活動是成功的。
此外，在若干國家的主要投資者正考慮搬遷其製造基地之際，泰國政府一直在發展一個生態系統以促進投資。例如，政府實施勞工再培訓項目，並以適當的價格向投資者提供清潔能源，並完善相關法規，使投資者在該國開展業務更加便利。
Narit秘書長表示，本年申請投資優惠項目金額最高的前5項目標產業分別是：
1. 電子與電器(1834.4億泰銖)；
2. 數位產業(942億泰銖)；
3. 汽車及零組件(678.5億泰銖)；
4. 農業及食品加工(529.9億泰銖)；
為子揚復仇 (13)
子揚被槍殺，國際刑警聲言全力揖兇，泛
潮和其他成員立即潛逃回泰國。
「月河，我希望妳不要再重覆犯錯。」泛
潮和各成員在泰國潮居大廳。
「知道。」自從子揚死後，月河變得更為
沉默，臉上表情更為冷酷。
「妳可以繼續執行任務？」泛潮嚴肅地
問。
「可以。」月河肯定地回答。
「好！陽火、月河和凡土，下星期暗殺富
商的行動你們要開始作準備，月河，行動
當日妳衣著要稍作性感，來吸引該富商注
意。」泛潮向三人下命令。
散會後，月河便獨自回家，她給安排住在
冷月的舊居。
月河在冷月的舊居看見很多關於冷月的相
片。
一張相片是冷月和夏陽的親密照。
另一張是冷月、夏陽、泛潮、天霧和寒雹
的合照。
月河發現自己與冷月有幾分相似，都是冷
中帶艷，笑容更有七分像。
月河再仔細看那張五人相片，發現泛潮雙
眼是望著冷月的。
她心中為子揚復仇的計劃已有眉目了。
泰國打造東盟數位樞紐 須面對馬印越激烈競爭
泰國打造東盟數位樞紐 須面對馬印越激烈競爭
【法促會新聞中心】2024年泰國數位經濟在東盟排名第二，商品總值達1兆6000億銖，電子商務是主要推動力，價值9060億銖，資料中心投資價值2090億銖，數位競爭力排名全球第37位，下降2位。
泰國目標通過成為區域數位中心或數位樞紐來推動經濟走向數位化，然而它必須面對馬來西亞、印尼和越南等主要競爭對手，因為這些國家有著成為區域數位樞紐的相同目標。雖然泰國具有地緣政治優勢和旅遊吸引力，但它在數位勞動力、官僚主義、法律限制和投資便利化等許多方面也處於劣勢。
對此，相關機構統計了泰國數位的數據和指標，以顯示其進步和發展，包括發現需要加快解決的問題，以達成為地區領導者的目標。Google、淡馬錫和貝恩公司聯合編制的最新東南亞數位經濟報告（e-Conomy SEA 2024 Report）預測，到2024年，泰國數位經濟的商品交易總額（GMV）將達到460億美元或約1兆6000億泰銖，仍是東南亞第二大和成長最快的經濟體。
數位業務呈正成長趨勢
他是個刑警 (12)
今天是拉麵店休息日，月河突然收到了子
揚的訊息，說在拉麵店見面。
月河到拉麵店門前，看見子揚已站在這裏
等待她，她立即和子揚進入店內。
子揚擁抱著月河和給她深深的一吻，隨後
向她說：「我要離開日本一段時間，今晚
是來與妳暫別的。」
「為什麼要離開？你要去哪裡？」月河緊
張的問。
「齊子揚，你準備去哪裡？」泛潮、陽
火、寒金和魔天蠍突然出現。
「金主」月河既驚且憂，泛潮已坐下來。
「月河，妳過來。」陽火命令月河。
子揚拉住了月河在搖頭，示意她不要離
開。
「你想將月河當作人質。」泛潮笑著說。
「金主，究竟發生了什麼事？」月河不禁
問。
「他是國際刑警。」魔天蠍瞪著子揚。
「真的？」月河問子揚，子揚看著她沒作
否認。
「你騙我。」月河已流下了淚。
「月河，我沒有騙妳，我真是愛妳，我也
掙扎了很久，我今次決定離開，就是不想
傷害妳。」他眼泛淚光繼續說：「因為國
際刑警要我拘捕妳。」
「月河，妳立即過來，正邪不兩立，妳不
要忘記妳始終是一個殺手。」陽火再下命