24小時不睡覺的影響-遊戲節目Awake
前幾天與朋友談及Netflix的實境節目,發現了不少滄海遺珠,昨天我則完成了一部遊戲真人秀《通頂博盡:百萬美元大賽》,七名參賽者首先要在密室內二十四小時無間斷地數錢,沒有任何工具的輔助,只能靠心裡默默的念著,在二十四小時後,參賽者需要向大會報數,數的金額最少及誤差度最高的兩位會被即時淘汰,剩下的五位則會繼續進行任務,向一百萬美金進發。任務針對Sleep Deprivation(剝奪睡眠)下的徵狀而出發,務求令難度大大提高,節目一方面談討欠缺睡眠對人類的嚴重性,一方面挑戰人類的極限,加上有緊張的"Buyout"環節,娛樂性可算十足,但說到底究竟沒有睡覺二十四小時以上,會如何影響人的表現呢?
1.反應
每集的任務都不同,而當中不少是考驗參賽者的反應能力,經歷過24小時的數硬幣,大部分人都呈現了疲態,加上數硬幣那麽無趣,大腦的反射神經變得遲緩,行為動作也接著慢下來,其中在第二集砸蛋的環節,遊戲顯示對比組與參賽者的結果:有充分休息的人大約在0.3秒便會反應過來,相反參賽者們的成績則圍繞在0.39秒至1秒14之間,而且第一名(0.39秒)以後最好的成績已是0.50秒,比有充分休息的人足足相距0.20秒,可見大部分欠缺睡眠的人已經喪失了一般人的靈敏度,大大提高了意外的發生。
