如果容易接受情绪价值，你也同时有可能容易被PUA

香港人平时口硬，心就软，特别系一到夜晚，好多嘢都变得脆弱。试想像，你放工挨咗一日老细嘅屎忽闹，搭港铁又迫到成沙甸鱼，返到屋企打开WhatsApp，见到有人同你讲：「今晚有无挂住我？」你心谂：吓，佢都会关心我？于是，明明个人累到核爆，都即刻回：「有呀，你呢？」你知唔知，呢下，就系你既容易接受情绪价值，亦系你容易俾PUA入侵嘅第一步。

情绪价值，唔系咩高深嘢，简单嚟讲，就系有人令你Feel Good。可能系讲笑令你笑到喷水，或者系聆听你烦恼，或者只系每日一句「今日辛苦你啦」。喺呢个咁多压力嘅城市，有人识送你一点温柔，已经系莫大嘅安慰。正所谓，一句「返到屋企未呀？」都比「今晚食咩」感觉更浪漫。

但偏偏，就系呢种「好想有人明白我」嘅心理，成为咗PUA嘅温床。PUA最叻，就系见到人需要情绪价值，佢就扮演「唯一可以畀到你情绪价值嘅人」。佢识得送关心、送甜言蜜语、送心灵按摩，头几个月系免费试用期，甜到好似食紧黑松露朱古力。然后，一声令下，佢开始冷落你，或者话：「你系咪唔够好？所以我无Feel。」你会即刻好惊失去佢，开始反省系咪自己唔够好，仲可能想再付出多啲，证明自己值得爱。

阿强三十岁，做IT，性格有啲内向，一世人都未拍过拖。有一日佢系一个联谊局识咗个女仔，个女仔叫Kiki，外表唔算特别靓，但笑容甜到化。第一日就加WhatsApp，成日同佢倾心事，话自己啱啱分手，好需要一个可以依靠嘅人。

阿强第一次有人对佢咁多情感投射，即刻心郁郁。Kiki会半夜Send语音，话：「我觉得你好特别，你听我讲嘢嘅时候，我好安心。」阿强听到心花怒放，好似发现咗生命意义。三星期后，Kiki开始慢慢讲自己经济压力，话屋企人唔支持自己，成日想离开香港，但又冇钱。

阿强就谂：「咁可怜，我应该帮下佢。」于是第一次畀咗几千蚊佢做生活费。Kiki收咗钱，仲对佢更热情，每晚一个晚安语音：「无你我唔知点算。」阿瀚觉得，自己终于遇到一个愿意依靠佢嘅人。

点知到第六个星期，Kiki开始冷淡，回复慢咗，甚至几日唔回。阿强忍唔住问：「你系咪唔开心？」Kiki先答：「唔系你问题，我自己好乱。」再后来，佢突然又再Send一条长语音：「如果你真系在乎我，可以再支持我一次吗？只要呢次，我就会同你认真开始。」阿强当时已经有种上咗贼船嘅感觉，但又好惊失去呢份亲密感，结果再畀多次钱。你估Kiki之后点？消失得无影无踪。

「我知大家都话我蠢，但𠮶阵真系觉得，如果我再好啲，佢就会留低。」

其实，呢就系PUA嘅精髓——用情绪价值「养大」你对佢嘅依赖，再利用你嘅恐惧。

有人因为想要情绪价值，结果跌咗入PUA嘅陷阱。你要记住，有情绪价值系好事，但唔代表你要全盘信任每一个对你好嘅人。尤其系𠮶啲——认识无耐，就话你好特别；同你倾两次，就讲自己有几惨；成日要你证明对佢有几重要；或者话全世界都唔明佢，净系你明。呢啲，都系高危Signal。

好多香港人都唔肯承认，自己好需要情绪价值。觉得讲出口就示弱。但人唔系机械人，谁人唔想被重视？我想讲，想要情绪价值唔系错，但要有个底线——你唔可以为咗换取情绪价值，而容忍对方羞辱你、冷落你、玩弄你。因为到最后，你会连自尊都输埋。

讲到尾，我今日想留低一句比你——下次有人对你特别好，先唔好即刻飞身扑埋去，试吓问自己：佢系咪想用呢份好，换取咩？如果问完你都唔觉得有问题，咁先再投入感情。因为真正爱你嘅人，系唔需要你用自尊去换。

你今个星期，试吓做一件小事：每日花五分钟，同自己倾偈，问自己「我今日有咩开心嘢系由自己畀自己嘅？」无论系买杯奶茶，定系落街行一圈，都系情绪价值。先练习自己畀自己开心，先唔怕人哋拎情绪价值嚟做武器。

你值唔值得被爱？值得。永远都值得。但首先，要确定，你爱嘅自己，系一个有底线、有自尊嘅人。