避開3個新手學跆拳道會踩中嘅地雷，就已經贏過99%得把口想學嘅人。

第一次學跆拳道，你以為自己係武俠片入面嘅龍套，但好快你就會發現，呢場戲根本唔係打人，而係打自己嘅心魔——懶、怕、諗多咗。

今日唔講跆拳道歷史，唔講凌空轉身720度落地轉身，我只想講三樣成日見人踩、仲踩到瘀晒嘅「新手地雷」，如果你仲未中，恭喜你；如果你已經踩中，唔緊要，我哋一齊反省完，繼續行。

第一雷：「練得唔夠好，我唔夠資格去比賽」

有學生學跆拳道半年，就有教練問：「你報唔報下個月個色帶賽呀？唔使怕，分齡分帶。」

好快就答：「我未準備好。」
結果下年後再叫報名，都係答：「我未準備好。」
再過一年，都係：「我未準備好。」

原來，「未準備好」唔係一個狀態，係一種 心態。
你唔報比賽，唔係因為唔夠料，而係因為你怕輸，怕失敗，怕自己唔夠完美。

但當你見到一個黃帶小朋友打完一場比賽，笑到成塊面紅晒，一個叔叔都敢落場打——原來真正嘅學習，唔係等到「準備好」先開始，而係踏出一步，你先會慢慢準備得好。

反思：
錯唔係報比賽報太早，而係你咁耐都仲以為要完美先可以開始。

第二雷：「點解練極都無進步？」

有好多學生會問，基本踢腳，轉唔順、唔高、冇力。日日練、堂堂練，但踢落去仲係似擺pose多過打人。

係咪天生冇踢腳天份，係咪唔啱學跆拳道？

但當你試下影低自己踢腳影片，返去睇。你可能會發現，原來好多嘢，教練一路提住一路講，你以為自己聽咗但係無改到，「哦」完就繼續練。
就好似你炒飯唔開火，淨係係度拌……炒到幾時熟啊大佬？

重點唔係你練咗幾耐，而係你練咗啱唔啱。練得多唔係真係會變完美，用錯嘅方法踢多一億次都係錯。

如果你淨係靠「努力」，但唔肯面對自己出錯嘅技術細節，你只係喺錯誤入面重複練習，練出嘅係壞習慣，唔係進步。

反思：
一味「用力」但唔用「腦」，最終你練出嘅，唔係進步，而係一個精神內傷版嘅自己。

第三雷：「我仲未減肥，等瘦啲先考試／比賽啦」

呢句我聽得多到可以出T恤印花：「等我瘦啲先……」

點解我咁熟？因為我一個學生都講幾十次。

然後轉過頭，果個話「等我瘦咗先做」嘅人，係IG貼相自己食緊乜嘢好西。
瘦係唔會等你嘅，因為你冇踏出第一步。

同一個學生，終於發現自己有問題，想認真練，頭幾堂喘氣喘過柴油發電機，但幾個月後，唔止落咗磅，仲學識咗原來 「身體唔完美」唔代表「唔配擁有進步」。

反思：
唔好用「我唔夠好」做藉口，其實你係怕自己「努力咗都唔得」，所以乾脆唔開始。

你踩中邊個地雷？

學跆拳道其實就好似學人生咁——你一定會中招，但中咗唔代表要投降，反而係你醒返一場仗點打。

唔少人都曾經想過放棄、懷疑自己、覺得「我唔係練跆拳道嘅人」，但而家回頭望，全部都只係過程，堅持到落去嘅人就係帶住黑帶嘅師兄師姐。

所以，如果你係新手，記住一句：

「你會唔完美，但你絕對值得開始。」

即刻實踐一件事：

搵個信得過嘅師兄或教練，影低你一段練習片，再一齊慢慢分析，唔好再盲目亂踢。

唔係話你一定會即刻升帶、即刻變高手，但至少你唔會喺自己幻想入面打十年空拳。

而你，只要避開以上三個地雷，就已經贏過99%得把口想學嘅人。