獲得理想親密關係 - 先放下完美身份的執著

最近筆者收到讀者私訊一個看似親密關係，實為理想人生的問題。經交談所得，讀者是一位對自己有要求的人，然後一直在親密關係中為完美身份負責，反而跟真正想過的生活愈走愈遠。

在愛情中願意負責任是維繫良好關係的基石，不過前提是對方要懂得珍惜這份責任感。這個讀者在家庭中一直盡心盡力，緊張小朋友的學業，放假都圍著一家大小安排家庭活動，活動中更可能要應對男家的家人，負責處理補習老師和學校的事，每天指引著傭人的家務安排，飲食要確保家人均衡健康，而且還是一名全職女性工作者⋯可以説⋯忙得不可開交。

假日不是在清除平日下班沒時間處理的複雜家庭事務，就是在昏睡，這種「休息」實質為體力精神透支的表現，亦可以説是短暫脱離現實的負擔。

對的。長年壓抑自己需求去扮演各個完美的身份，小朋友、工作、家庭都變成了一個大重擔，光是處理這一大堆事務已經忘記了照顧自己。 即便愛情和家庭的出現而擁有了𣎴同身份，每一個身份都有相對應的責任，但最需要負責任的是自己的需求。

相信大家看到這裡都會奇怪，讀者的先生呢？為什麼不幫忙分擔重擔呢？只可以説付出不一定會受到珍惜，或者説，換位思考的技能並非人人都可以做到。而讀者又是一個對自己有要求和願意負責任的人，遇上不懂珍惜的另一伴，變相落入了「誰在乎就誰辛苦」的困獸鬥中。

放下一些對身份的完美追求，有時候不見得是一件壞事，可能更能擺脫一直事事纏身的不同關係，調教出健康的親密關係。子女也好、另一伴也好，擔子不放下，別人也就沒有幫忙分擔的機會。倘若擔子放下了兼沒有人願意提起⋯可能更清楚自己在對方心中的份量，更易作出決定，活出理想人生。

追求理想身份，不如追求理想生活。生活過得理想，自然為你的人生定義最適合的身份，結構出各種健康的關係。

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