电影《快转人生》为何现在开始追求舒活生活
《快转人生》的故事主要讲述丹堤和女友爱丽丝是一对神仙眷侣，但时间成为了他们的敌人。由于生活琐事繁多，丹堤忙得不可开交，经常迟到，感觉时间飞逝。在他四十岁生日那天，他的亲友为他办了生日派对，但他还是迟到了。对于丹堤来说，解决问题似乎很简单，只要更加努力工作，几年后就会有钱有闲。但第二天早上他醒来时，他发现自己的人生已经快进了整整一年，他怎么可能马上就要过四十一岁生日了呢？爱丽丝怎么突然怀孕四个月了？他在这一年的时间里究竟经历了什么？当他再次睁开眼时，爱丽丝将一个几个月大的可爱小女婴放在他怀中，祝他四十二岁生日快乐。丹堤恍然大悟，他陷入了一个活生生的噩梦中，他的人生加速进行，他不仅不记得快进时发生了什么事，而且整个局面完全超出了他的控制。他能在人生完全崩溃之前领悟时间的真谛吗？
舒活（soft living）指拒绝过度竞争带来的压力与焦虑，而是专注于快乐和当下。
快转人生/取自Netflix
咨商心理师苏予昕：「在我们咨商临床上有非常非常多的个案，都是因为工作压力过大，然后好像失去平衡，所以才进入咨商来疗愈自己，所以这是这个时代非常常见的现象，那大家都会开始觉得我这么拚，到底为了什么，好像也没有特别有成就感，然后大家也觉得这是应该的，没有那种满足的感受，所以他们会回到说，对啊，我其实拚是为了内在感觉好，那为何我不先从我的内在感觉来疗愈起，所以这舒活变成Z世代朋友的一个适应的方式，老实说我觉得满积极的，因为在还没有看到希望感，跟值得努力拚命的目标之前，我们有点像持盈保泰，先照顾好自己的身心能量。」
从安静离职变成舒活的追寻
「舒活」是一种新的职场观念，在疫情的影响下兴起。它并非真正的离职，而是劳工将工作视为人生中的一部分，但不再将其视为生活的全部，也不再将工作视为价值的唯一来源。这种观念的支持者相信，人们可以放弃讨厌或有害的工作，转而寻求真正热爱的工作环境，以更爱自己的方式获得幸福感的提升。与「安静辞职」不同，「舒活」是一种积极的方式，可以让人们在职场中实现平衡和自我实现。
舒活之后的我们
不论是从安静离职到舒活其实都可以看到越来越重视心理健康，在工作当中大家不再追求无限度的努力，将自己的时间以及精力完全投入在工作当中。从较为消极的安静离职到积极的舒活，更应该审视自己在生活中是否也能更积极地促进心理健康，如此，我们能在现有的生活中持续积极，同时也能保持良好的心理状态。
快转人生/取自Netflix