【照顧者的無聲呼救】

最近看到不少報導有關於照顧者殺害病禢的家屬，再自行了斷的倫常慘劇。可見，那些照顧者不是存心想殺害對方，而是因為自己年邁，精神和體力都不足以應付照顧病者的壓力，加上缺乏社會的支援，迫不得已才走上絕路。

以前的我真的無法想像和理解，擔當一名照顧者的壓力可以有多大，迫得一個人可以失去理智，這麼恐怖？！。正所謂：「針唔拮到肉就唔知痛」，直到最近，我真的深切體會到那份令人又絕望又沮喪的壓力，彷彿快要被黑暗吞噬似的。

家父早幾年已患有心臟病及癌病，一直沒有聽從醫生的勸告戒掉飲食上的不良習慣，亦拒絕接受專業治療，在第五波疫情來襲時，死神送了他一道催命符，確診痊癒後，他的身體狀況突然插水式惡化，不但無法工作，還出現持續性氣喘、體重下降、終日昏昏沉沉等徵狀。由於個人與家父的關係甚為惡劣，因此擔當照顧者的重責便落在家母身上，而我則負責分擔家中大少事務，以減輕家母的壓力。

照顧一個普通病患已經很不容易，更何況照顧一個本身已經脾氣暴躁，奄尖挑剔的病患，真的忍耐力少一些都會立馬崩潰失控。當我看見家母因照顧家父變得精神散渙，心力交瘁時，還要忍受家父因身體的痛楚和行動不便所產生的負面情緒，我恨不得早日了結他，為家母解脫，可是理智告訴我，這是有違道德倫常和社會法規。

前幾天，家父因為全身疼痛及腳腫以致無法活動，雖入院接受治療，經醫生詳細檢查後，他的病情已到藥石無靈的階段，只能依靠注射止痛藥來減輕其痛楚。在床位充足的情況下，醫生竟然告訴我們可以接病者回家休養，還建議我們有需要的話可以申請每天三小時的上門看護服務。

我們反問醫生，家父身體如此虛弱，我們既沒有急救知識，家中亦沒有配套，試問如何給病患一個比醫院更合適的休養環境呢？再者，家母和我都要外出工作維持生計，試問每天只有三小時的日間看護服務能幫助多少？ 除了病患的需要，你們有否考慮過我們一班照顧者的難處和感受呀？答案顯然是沒有啦！

對於那些非親非故的人沒有半點同理心，我可以理解，但對於那些有關係的親屬，甚至子女，得悉家中的狀況，都只是輕輕地拋下一句：「這段時間辛苦你們了，我在海外也過得不快樂……。」把焦點拉回到自身的利益上。懂得安慰說話的人，極其量只能證明他有同情心(Sympathy)，不代表他有同理心(Empathy)。同理心和同情心兩者是有很大區別的：同理心可以「激發」連結，而同情心卻促使「失去」連結。

名護理學家Teresa Wiseman提出了同理心的四種特性：

1.          接受觀點：接受他人的觀點的能力，或是認同他們的觀點為他們的事實，

2.          不加評論：這個不容易，因為大多數的人都愛對他人評頭品足，

3.          看出他人的情緒，

4.          接受並嘗試與他交流。

「同理心」是種與人一起感受的連結(Feel With People)，但又是一種很容易因過於感同身受而受到傷害的一種選擇，因此關懷別人也要道，如同大慈大悲的觀世音菩薩，以「觀」去「聆聽」世間的禱告，以慈悲心去同理關懷眾生的苦難。虛偽的「安慰」實際上很少能讓事情好轉，真正能讓事情好轉的就是「連結」（Ｗhat makes something better is connection）。

延伸閱讀：

同情心vs同理心：https://youtu.be/E-AfeaRD_IA