「如果要逼死一個人，就給他社交媒體。」 Netflix 的記錄片的啟示

Netflix 的記錄片監視資本主義：智能陷阱 (The Social Dilemma)，訪問了社交媒體的元祖級工程師，他開宗明義說：「對，你手上的東西，其實是處心積累，針對人類心理機制而精心設計，就是要你離不開它。」換個說法是：「我設了陷阱來勾引你。」

好一個科技支配人性的時代。

好幾次，朋友都說，如果可以選擇，真不希望活在現今時代。大家在社交媒體美其名叫「分享」，實際都會形成傷害，你看到的美好，都會刺穿了蒼白無力的人生。

抖音最近有一則新聞，其演算法會打壓「傷殘人士、樣子難看」的影音內容，最終手機上出現的，都是少女跳舞、精緻食物、瑞士風景。

看得太多美好東西的後遺症是，人會很容易迷失，感到自身失敗無趣，感到受挫，情緒再轉化，形成易於妒嫉別人，為什麼他們都順風順水？不行，不可能的，不想承認自己妒嫉，於是情緒又轉了一個出路，變成憤世嫉俗，動不動就罵人做雞賣肉（不是我說的啦）。

當你看到世界最極致的美好畫面，你要怎樣去評價自己上下班的人生。真的，你怎樣評價？

有些人會很理性說，它只是工具，你善用它就好啦。對此，我的回應是：

「咪撚玩啦伍寶！」

拜托，點一下右上角工具表，「你的動態」，「你所花費的時間」，看看你一天都花了多少時間在裡頭，連我這種山洞野人也每天花半小時看大奶妹（沒有啦，真的沒有啦），長年累月，聚沙成塔，要攻陷人性，要有多難。

人最脆弱的是心，不要試探人性，因為人性是經不起考驗的。

穿這篇文章，不是說自己多高尚多會批判，而是想表達，不要覺得自己情緒，包括那些激烈的憤世嫉俗、持續漫長的不安空虛…這些情緒，有時都不完全是自己的過錯。

身處科技時代，無時無刻，每分每秒都給予影響與刺激，而我們尚未進化到懂得駕馭它。

而如果你多一份意識，那在使用社交媒體時，多一份戒備，或者直接關掉它休息，也是好的。去看看大自然，約朋友出來聊聊天，去圖書館開卷有益，回到現實，平靜踏實去生活。

生活不必一天到晚都對著光鮮的東西，因為光鮮背後，都血淋淋地攻陷著人性，只是我們都看不見血。

#標題參考BuzzOrange
#美國新世代的自殺率高企
#自殺率與智能手機興起成正比
#雖沒有證據證明兩者相關
#但人類的心理健康危機
#好像空虛寂寞孤單又迷失
#絕對是大家的共同課題