随笔／新年放假第三日：跑步

随笔／新年放假第三日：跑步 - 梁雪莉Shirley (@shirleyleung) (matters.news)

其实这是昨天跑的，不过没所谓了吧，反正昨天跑和今天跑都没什么分别。

昨天想著，难得没工作，也不用上班，不如去跑一跑步。从我家楼下公园出发，先在公园跑几圈，边听YouTube 节目边跑，比听音乐跑更爽，因为节目很搞笑，有时很资讯性，有时听主持人又会在说一些没营养的笑话，是挺轻松的，不需要用脑，又可以笑一笑！假期不该是这样的吗？

一到假期，我就会很抗拒工作，平时就没所谓，下班再回家做公司的事也没所谓，反正已经习惯了，但是难得放假，放假的初段真的是想关掉手机。以前我还会给一些客人我的手机号码，但以前太蠢，不懂把工作和私人生活分开到两部手机之中，或者不是不懂，而是没钱吧。没闲钱多买一部手机。现在，我也不会买两部手机，因为我如果不看手机，是真的不看，一整天也可以在 whatsapp 上消失了的那种人，有时连手机铃声也是没声没震，放假嘛，本应这样，不过有时工作的 working hours 前我也不会看手机，因为未回到公司我也不想感受那种工作的压力。不过我每天早上一睁开眼就会看电邮，有时会先回复一些 work email，因为email 没有whatsapp那么具有即时性，对方不会在数著你迟了多少分钟才回复。有一次最好笑的是，我的另一半都找不到我，他竟然在IG上inbox 我，但我那次也不在IG，哪里也不在，好像是自己远离手机在独自看书之类。

一边跑，一边热身，用跑来做热身，包括生理上的热身和心理上的热身，如果只是做热身，做够做满才跑，未跑到抽筋我已经会想放弃了，所以一有跑步的那股劲就要捉紧，不然它就会像鸟儿一样飞走。这是我的惯性。

跑了半个小时公园，愈来愈多人，我就跑离开了。一开始进公园时也不太多人，可能人们还在拜年和吃午饭吧，不过愈跑愈多人，有些人还是不懂戴口罩，把整个鼻子也外露，我心想：「咩料」（搞什么鬼）！我愈跑愈觉得不对劲，太多人在缓跑径上面走路，阻著我的路，我也不想吸入他们呼出的空气，所以我就离开了。

沿著公园后方跑，跑一条小路就会到达高速公路。小路有一条桥，通向公路的左边，我跑上桥，对面就是单车径，单车径旁就是会见到其他跑者的行人路。不过因为时间关系，我跑的时候那条路没有太多人，都是跑100米-200米左右才会遇到一两个人。说来也觉得很神奇，骑单车的是清一色女人，走路和跑步的是清一色男人，年轻人不太见到，多是叔叔和伯伯。他们也真的很健康，年初一走出去行大运。平时我例休的时候，见到的单车婶婶和跑步叔叔就比较多，也正常啦，新年嘛，谁会吃完午饭之后出去跑步那么无聊。

除了我。

经过这条天桥之后，就会跑到去一个油站附近。跑过油站，就是高速公路的隔音屏障和更多的天桥。那些天桥主要通向一排排的村屋，那些村的名字我都不懂，只知道村屋的前方、迎接高速的一个入口就是通往边境禁区的行车隧道。

这里所说的边境是香港和中国内地之间的边境，大概就是沙头角、莲塘等位置，我都不知道具体位置在哪里，去查Google Map 可能都不会太清楚，毕竟我都没有去过。

经过隔音屏，直跑就会去到天桥底。昨天天阴阴，我还一直因为怕它会突然下雨而不想离开公园，但随著公园人流渐多，我的跑意又未退去，所以就想「搏一搏」（赌一赌运气），跑快一点，去天桥底，就算下雨，也能找到个有盖遮头的地方。

下次我在想，应不应该带个小腰包，入面装些零钱和一把雨伞。不过跑步要带那么多东西，总是觉得很麻烦。

跑到累了就走路，走到想跑了就复跑。如果工作也可以这样就好了，想跑就跑，想停就停。可惜，大部份时间都是「被推著走，跟著生活流」（歌词来的）。

你们呢？喜欢跑步吗？你们跑步时有什么小习惯没有呢？我跑步的习惯就是一定要听东西。可以是歌，但现在多数听YouTube 节目。我买了Premium 版本，只是几十元一个月，就可以在家先download 想听的节目，然后出门后就可以不费一分的数据都听到网上节目！

有人说，跑步是一个人的运动，是寂寞的。但我这种内向人反而觉得一群人聚在一起不知道在说什么为说而说的无聊话的所谓拜年更令人觉得寂寞。整个客厅都是人，但没有一个人可以聊天。如果只是说屁话，那么，应该随便找一个亲友都可以，甚至，在网上随便找一个网友都可以。我是什么人也能聊天的那种人，问题只是我有没有意欲跟那个人对话。朋友出来相聚都是说屁话，没错，都是说三道四，聊个天南地北，但是那些是朋友，不是一年才见一次还在装跟你很熟稔的、一点也不亲的亲友。

所以，我宁愿去跑步。跑步、看电影、写作，全部都是一个人的活动，我全部都乐在其中。当然，可以两个人跑步，两个人看电影，两个人写作。但是，我常常觉得，你连与自己独处都不懂，又怎能跟别人相处呢？如果单身的你看到这段话，不要担心，你一个人都可以很开心很自在的时候，据我的经验，对象就会出现，可能还不只一个呢！那时候就又有另一种幸福的烦恼了，哈哈！

跑步的时候，听著节目，想笑就大笑，不用担心旁人目光，因为整条路基本上都没有人。想哭就哭，化悲伤为动力，把泪水化作 KM，拖著的也不是一条泪痕，而是投资给自己的将来的一个健康的身体！节目是我喜欢的节目，主持人也是我喜欢支持的，又怎么会寂寞呢？

不过，如果夜深，我就不会跑这条路，因为附近围村真的有很多阿伯，他们会经常从小路弹出来，都真的挺吓人！我还是女生，因为不想成为风化案的女主角，所以，如果那一天我是跑这条路的话，入黑前我就会回到楼下公园。

关于「寂寞」、「一个人」和「跑步」，你又有没有什么想和我分享呢？

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