好多人用健康換金錢,然後又想要用金錢買回健康

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長期工作坐姿不良,坐骨神經痛出現了一段時間,症狀不算嚴重,最近決心去看醫生檢查和修理一下,花費了一筆金錢和時間,但狀況未見有很大的改善。

讓我想起一位中學老師說的一番話:「好多人年青的時候,用健康換取金錢,到後來又想用金錢換取回健康。」當時候還未踏足社會的我,似懂非懂,現在的我卻是心神領會。

畢業後,我們都好努力拼命工作,想賺到更多收入獲得美好生活。

有的朋友每天對著電腦工作起碼8小時,長年累月,眼晴近視、散光等毛病變得嚴重了,有的甚至出現青光眼,頸椎和脊椎因長期不良坐姿出現損耗和疼痛。

有的朋友從事零售,每天長期站立工作,小腿出現靜脈曲張的問題。

有的朋友從事體力勞動工作,長期重覆性的不正確使力,四肢和腰背出現勞損和疼痛。

有的朋友從事投資行業,需要長期分秒必爭監視著股票升跌,長期閉尿結果膀胱出現問題了。

在各行各業的我們,每天勞勞碌碌打拼為了多賺一份收入,卻忘記了,除了時間以外,身體的健康是最大的成本。

直至身體開始出現警號,最初可能只是有一點間歇性疼痛,但我們沒有理會他,日子長期下去,小問題變成了大問題,頗固的職業病也就出現了,有的是眼毛病,有的是肩頸,有的是腰背,有的是手腳四肢,長年累月,身體一直響起警號,身體在叫痛,但我們漠視它,直到它真的損壞了,直到我們真的不得不入醫院治療,花費好多的金錢和時間去醫治,然而身體卻也無法再回到最初最好的狀態。

我們努力工作,因為我們想賺到更多,換取更美好的生活,但原來,過度用力地工作,忽略了身體健康,結果,我們得到了更多的金錢,欲因為健康問題無法愉快無憂地生活,然後要費很多的金錢和時間去治療,勉強換取回健康。

這真的是我們想要的嗎?

努力工作是重要,但請不要過度用力地工作,不要忽略了身體健康!今天起,請容許你自己準時下班,放鬆身心,因為,你值得擁有 Work-Life Balance!
 

本文由作者【瀧澤 Ming】創作刊登於HKESE,如未經授權不得轉載。
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​・HKESE 平台創辦人.社群願景官 ・極簡創業家(Minimalist Entrepreneur).數碼遊牧民族 (Digital Nomad)  ・熱愛獨遊探索世界,時常幻想能改變世界的窮書生。
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