Comfort Zone

跳出舒適圈並不需要找方法,而是克服自己恐懼的恐懼

在網上搜尋「跳出舒適圈」五個大字,都會找到無數文章介紹怎樣跳出的方法,又或是要作什麼的準備。但我們或許先退後一步,想想我們為什麼會想跳出舒適圈和為什麼網路上會有這麼多的文章研究如何才能跳出舒適圈。

每次提及舒適圈,你會想起什麼關聯的形容詞?在舒適圈中,基本上你已經知道待在這裡的好處,雖然好處未必很豐富,但這些好處並不是短暫提供的,而是能夠長期在這圈中獲得的,並能夠滿足到你的個人需要。因此人們總會用「安穩」、「舒服」這些形容詞來形容這個圈子。

既然這些詞語都是褒義詞,為什麼你會想跳出它?這刻我們不妨想一想這些詞語的相反詞 – 「隨機」及「危機」。

「隨機」及「危機」伴隨的意思都帶有一種不確定性,意即你沒有任何把握去判斷後果是有利還是有幣。亦因此,當人們在面臨應否跳出舒適圈的時候,他們往往都會選擇留在圈中。一來,這個舉動足以影響他們整個人生,例如一個月入十萬的銀行家,毅然辭職轉去開小店當老闆,當他們考慮到開店的成本及生意虧本的機會率時,往往都會卻步而選擇留在舒適圈。二來就是他們除了害怕自己的人生給影響之外,還會影響身邊的人,例如伴侶,父母或子女等。當需要背負著別人的人生時,他們要顧忌的事便更多了。

跳出舒適圈的原因

【異國生活】活在世界的另一端

最近香港發生很多事,一直以來有不少朋友分享過想離開香港,但離開就是解決方法嗎?

兩個月前,我因為要結婚而嫁到世界邊端,現居多明尼加共和國。我大部分的香港朋友對多明尼加都不太熟悉,計劃旅行亦不會考慮多明尼加。多明尼加共和國位於中美洲,算是個加勒比海島國,講到加勒比海,自然聯想到陽光與海灘,這裡的人活得很慢、很閒,城市發展亦比香港落後得多。由於這裡的官方語言是西班牙文,文化環境亦非常不同,所以我搬過來居住就等如重新建立所有東西和適應。

朋友都說我幸運,可以離開香港這個昂貴、商業化的城市。我小時候對外國也有憧憬,希望將來可以在別的國家居住,但當然多明尼加從來不在我的想像之內,人生就是這麼不能預料。我自問是一個願意踏出舒適圈和適應能力強的人,直到現在我仍然不太習慣這裡的文化、這裡的人和生活,在這裡找工作更不容易,多明尼加人生活很懶散,甚麼都覺得沒所謂,這樣的文化很容易令人失去動力進步。相反,香港人十分懂得尋求動力,忍受討厭的朝九晚五工作、加班,是為了享受美食,是為了一次又一次的旅行遊歷,給予辛苦的工作一個目標和意義,這大概是其中一個我想念香港的地方。