職場生涯

【情緒管理學】今天起,把負面情緒轉化成工作動力!

情緒管理是一個重要的職場課題,這不單只是控制自己的情緒從而避免與人衝突,一個良好脾氣的性格,絕對能夠為你帶來不一樣的職場改變。影響到情緒的因素數之不盡,不能夠逐一列出。 人有脾氣是人之常情的事,說一個人沒有脾氣,只是一種比較客套的形容詞,湊巧的只是生活上 一般的事情都難以刺激其情感作出激烈的反應而已。有人提出,情緒管理會決定一個人的成就。 當初筆者都會覺得有點匪夷所思,到底情緒控制對成就有多大的影響力?

的確,形容一個同事脾氣好,這絕對是一個很正面的評價。這個印象會帶給身邊的同事,有一種容易親近的感覺,並不會因為忌諱得失對方而選擇保持一個很遠的距離,而且大家會有更多的接 觸機會。久而久之,最直接的效果是同事間良好的合作關係得以維持,不會因為瑣碎事而發生爭執,同時會在有困難的時候伸出友誼之手,從而提升工作的效率。