自律也能让自己不生气？

《成为可怕的自律人》

这是我要给大家分享的书，
这本书是由世界管理领域认可的领导力导师所写。
这次想分享的问题是：「为什么我们生过的很多气，都是不值得的？」

<寓言故事>

有这样一则古老的寓言故事。它的内涵足以解开你生活中90%的人际困扰。

一天，一个年轻人奋力划船逆流而上，累得汗流浃背。 

他要把自己的收获送到上游的村子里去。这天很热，他想尽早送过去，赶在天黑之前回家。

结果，他抬头一看，突然发现前方一条小船顺流疾下，直冲自己的船驶来。 

他拼命划桨，试图避免冲撞，但是似乎为时已晚。
 
他大叫：“拐弯！你要撞到我了！”但这只是徒劳，那条小船“砰”的一声撞了上来。 

他骂道：“笨蛋！你怎么能在这么宽的河中撞到我呢？”
 
他愤怒地向那条船里扫视，寻找这场事故的责任人，但发现那条船里空无一人。
 
他刚才是在冲一条空船喊叫，它是摆脱缆绳顺著急流漂下来的。
 
当我们相信船里有一个掌舵人，我们会把自己的不幸归咎于那个人的愚蠢、马虎，甚至恶意。而这样指责他人，其实会让我们大动肝火、愤怒不已。 

相反，如果我们知道那只是一条空船，我们就会变得更加冷静。没有替罪羊，我们就没法发火，我们就会冷静地面对自己的不幸，接受它是命运或者坏运气的结果。

<其实是空船>

这则寓言的寓意就是：别的船上没有人，我们却总是在冲一条空船大喊大叫。空船并不是针对我们的，也不是所有人都在故意给我们制造麻烦。
 
常常听到有人说：“大多数人对我们的伤害都是有意的。” 

本质上，就是他认为每条船上都有舵手。
 
比如，你去超市买东西，结果收银员忘了打包辣椒酱，而回到家的你又特别想吃辣，所以你又不得不重新去一趟超市。

收银员一整天都在扫条码、打包商品，很容易漏掉一小袋辣椒酱。她并不是有意针对你。 

换到其他场景也一样。 

那个总是在开会时打断你的同事，他觉得自己比谁都聪明，不是只对你这样。
 
那个一路上都喋喋不休的计程车司机，本身就是个话痨，他不是因为你上车了才格外话多。
 
总之，除了有著明确利益关系，大多数情况下，别人对你的伤害，其实是“误伤”。

他们就是那艘没有船长的船，撞到谁，只能是运气问题。

<理解对方>

有句话叫，「原谅别人，就是原谅自己。」

这句话的意思是什么？ 

作者常常用一个简单的小练习来说明这个道理。 

他会随机请一名听众想一个令自己感觉不好、愤怒或者疯狂的人。

然后问他：“你能想像出这个人的样子来吗？” 

他会带著厌恶的表情，点点头说：“能。” 

作者又问：“因为你的难受，这个人今晚会损失多少睡眠？”
 
“一点都不会。” 

“那么，在这个过程中，谁受到了惩罚，谁执行的惩罚？” 

作者继续问。 

答案已经很明显了：“两个都是我们自己。”

因为别人的性格而生他的气，和因为一把椅子是椅子而生椅子的气差不多。 

这把椅子改变不了自己是椅子的现实，我们遇到的大部分人也不会改变他们的性格。 

彼得·德鲁克曾说：「我们生活的使命应该是做出积极的改变，而不是证明我们是多么聪明或者多么正确。」

所以，遇到类似问题，我们要做的不是证明自己是对的，对方是错的，而要做出积极的改变。能接受就接受，不能接受就远离。 

<总结>

我们生过的气，90%都是不值得的。因为一个人定型的程度跟一把椅子差不多。如果你觉得自己不是椅子，那么你就要做出积极的改变。

除此之外，都是意识层面的精神胜利法，对于改变现实，没有一点帮助。

今天就分享到这里，希望能给你带来启发。

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【让自己比昨天更好，是解决一切问题的关键】
我是言跳跳
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