关系相处-仪式感篇
所谓的仪式感 就是呈现对某件事情or某段时间的 重视&珍惜
在我们的认知里 通常只会对特定节日、大事件会做到仪式感 (比如: 年夜饭、结婚、买房搬家...)
但是!!! ★小小的日常生活 若也能增添一些仪式感
可以大大的为你们的关系加分 这种幸福满足的感受甚至有些时刻会大于 大日子的仪式感
应该怎么做? 以下几点举例供参考❤️
■邀请函: 以 隆重 的方式邀约对方一起做某件事 如:写张小卡片给对方 邀请对方一同共进晚餐 或是 几点到几点来场约会 附上行程表之类的
米雅示范◆Dear 我热烈地邀请你 下午2点和我一起去河滨公园骑脚踏车 请问你愿意接受并赴约吗?
就这么简单! 能手写会最有感 不过口头或传讯息也是有点效果
■小事件大庆祝: 自己或对方完成了某件事 工作、生活有成长有进步都能成为庆祝的理由
如: 拿到证书、完成专案、跨越困难挑战、学会一件原本不会的事
庆祝的方式可以用美食佳肴、一直想要的东西、一直想进行的活动
米雅示范◆有一周我做完了600人的奖励旅游团务 周末对方就预约一间火锅店 说要犒赏我~
其实很小的事也都可以 像是对方学会烫衣服~
■只属于彼此的共同时间: 网路时代难免总是各自被3C科技绑架 可以和对方约定好一小时/二小时/半小时 只 专注 在聊天谈心 或是一起做一件事 提升相处的品质
米雅示范◆睡前分享今天的事情、假日出门用餐不用手机、这一小时窝在一起看书/一起画画
■制定 独特 的前置作业: 设定一个 专属 于你们的仪式 这会有很强烈的珍重感
米雅示范◆如果是自己煮饭在家吃 就要铺桌巾; 睡前必须听到对方说声晚安; 看书时点精油香氛; 新月&满月时一起点蜡烛并许愿
以上方案都可以交叉使用唷!
米雅的关系相处系列 不仅伴侣适用 家人朋友也都会有超乎预期的效果~
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