Netflix节目《怦然心动的人生整理魔法》：整理带来的意外收获 改变人生从整理家居开始

只需整理家中的物品，与同住者的关系、自己的生活与人生就会一并改变？早前开始兴起的「断舍离」概念，日本整理专家近藤麻理惠在数年前已成为全球知名的专家，然而我却在近日才开始观看由她主持的Netflix节目《怦然心动的人生整理魔法》。从节目中，除了学会整理技巧以外，亦体会到只要整理家居，不论是与同住家人的关系，甚至是自己的生活亦会一并改变。

内容简介

近藤麻理惠是来自日本的整理专家及作家，透过著作分享自创的家居物品整理技巧而为人熟悉，随后由Netflix播出由她所主持的实境节目《怦然心动的人生整理魔法》。节目只有一季，一共有8集，近藤在节目中会拜访数个美国家庭，包括退休夫妇、育有幼童的夫妇及寡妇等，并协助他们整理自己的家居。因应各自的背景或家庭环境等，每一个家庭的居住环境亦面对不同问题。透过近藤教授整理家居物品的技巧，令自己的家变得更舒适，并且更接近理想中的模样。

在开始进行整理时，作为新手难免会感到手足无措。根据近藤的教导，在整理不同种类的物品时，亦有相应的整理方法。以衣物为例，最重要是先取出家中所有衣物并将它们集中放在一个地方。而近藤教导的一个重要理念则是「心动与否」，即是当你接触到该物品时，会否有心动的感觉，或是会否希望将它带到未来。如果仍然会心动，就将该衣物留下，否则就将其弃掉。如果无法分辨是否心动，则可从穿上次数的多少、喜欢的程度等作判断。在选择好留下的衣物后，则需要将衣服折叠好，再直立地放进抽屉内，既可以节省空间，亦会更方便取出衣服，而且衣物的款式亦可以一目了然。

只要整理家居，生活亦会一并改变

整理不但改变杂乱的环境，更可以改善与家人的关系。不论是在节目还是在现实生活中，相信不少家庭亦曾为家务或是清理杂物而发生争执。在家中育有小孩、并由母亲独自整理家居的家庭中，母亲既要处理家中各种琐事及家务，而且为了让家人可在舒适的环境中生活，亦需经常独自执拾凌乱的住所，难免会心力交瘁。

透过与家人一同学习相关技巧，为建造出理想的家居共同进行整理，而且在过程中可以互相讨论及交流，亦可能从中发现被遗忘的物品与开心的回忆。整个过程既可改善伴侣之间的关系，亦可令同住的家人体会到整理的快乐，令洁净的状态变得长久，从而减少发生争执的机会。

家居是生活的起点

除了可以改善关系以外，整理家居亦可以改变自己往后的生活。家居其实就是生活的起点，而整理家居则是整理生活。以近藤在节目中所拜访的其中一个家庭为例，该名女子是一名寡妇。虽然她的丈夫已离世，但是屋内仍然放满他的衣物等物品。对她而言，那些留下来的衣物是丈夫的分身，因此不舍得丢掉珍贵的回忆。然而，将自己捆绑在过去的回忆中，便无法向前迈进。最终，透过近藤的协助，她亦终于鼓起勇气重新出发。

有些回忆并非留存在物品中，而是寄存在我们的大脑内。即使相关物品已不再存在，但是那段美好的回忆仍然会牢记在脑海中。在整理家居的过程中，既可以从中学会取舍与放下，看待事物的态度亦会一并改变，并开始审视自己的生活，从而走向更理想的未来。另外，告别混乱的环境亦可以令我们不会再感到紧张或烦躁，更珍惜目前已拥有的事物，从而轻松地迎接新生活。

透过由日本整理专家近藤麻理惠主持的Netflix节目《怦然心动的人生整理魔法》，既可以学习到整理家居物品的技巧，亦可以改变自己，从而改善与同住者的关系，以及往后的生活。