你也可以过简单的生活！

众所周知，香港是一个物质主义十分盛行的城市。不少香港人以为物质能带来快乐，实情却刚好相反，他们觉得「一个_____不够，我还需要多几个_____啊...」（请自行填写）。结果购物成瘾，耗掉大量的金钱和时间。

 

近年来，网上有不少人提倡过「简单生活」（又称极简生活），意思是指在不过度消费情况下，以较少的物品过着生活。一些知名富豪人士例如社交平台Facebook的创办人马克．朱克伯格（Mark Zuckerberg）虽然拥有1000亿美元（约7750亿港元）的身家，但他每天几乎都只穿灰色短袖T恤，因为他认为自己要简化人生，把时间和精力投放于工作上，而不是为自己作太多的决定。

 

为自己订下目标，过着简单生活

 

简单生活听起来很容易，那么实际上有什么行动呢？笔者提供了以下三项建议：

 

1.为物品分清 “Need”（需要）& “Want”（想要）

如果我们是必须用到，而且习惯、经常使用的物品就是 “Need”。属于 “Need” 类别包括食物、牙膏牙刷和衣物等等。

 

如果物品本身的使用率不高，或者拥有了这物品可以为生活「加分」就是 “Want” 。属于 “Want” 类别包括零食、装饰品、化妆用品和较少家庭用的电器等等。

 

当然，每个人的爱好和生活方式各有特色，因此每个人对于自己的 “Need” 及 “Want”各有不同。

 

2.减少囤积物品

 

囤积物品的情况可以有好多种，笔者今次只举出其中两种。第一种是不小心买了很多东西，你可能趁超级市场或百货公司推出优惠折扣时买了大量的货品，有些货品几乎没有使用过，结果放了几个年代已经过期或者变质了。另一种情况是跟收藏有关，你本身是一个某卡通人物或某电影的爱好者，于是只要看到其周边产品就会买下来，这也是导致家中东西太多的原因。

 

说到底，减少囤积物品就是要避免不必要的消费，不要抱着「人买我又买」的心态，自己要衡量这物品对自己有多大的价值。

 

3.断·舍·离

 

这个概念最初由著名杂物管理咨询师山下英子所提出的。意思是「减少不需要的东西（断），舍弃多余的废物（舍），脱离对物品的执着（离）。」藉著减少获取东西，包括免费的，并舍弃对自己没什么用途的物件和废物，以及学会放低，不用怀免过去。

 

想要过简单生活，断舍离就是最重要的步骤了。但不是只执行一次半次断舍离就行了，因为你第一次执行之后不久，家里有可能变得像以前一样的乱，消费模式或者像以前一样不断乱买东西。所以简单生活是要持续去做，一步一步地为自己家里的物品进行「减法」。

 

 

简单生活对自己的好处

 

简单生活虽然要作出取舍、牺牲和努力，不过如果你选择这样的生活是相当值得的。因为简单生活可以为你省下金钱，金钱是很宝贵的，所以不必为开支而烦恼。物品减少了，生活舒适度提高，让你做事更有效率；物品减少了，知道自己的需要，不必羡慕甚至妒忌别人所拥有的东西。

 

「看​得​见​的​是​暂时​的，看​不​见​的​却​是​永恒​的。」你现在所拥有的一切东西，例如名贵的手表、名牌手袋或奢华的生活⋯⋯只能带给你短暂的快乐。你着重跟家人的生活、配偶的爱，以及友谊，就能享有这些「看不见」的幸福了。

 

既然简单生活能够带来自由。从今日开始，展开你的简单生活吧！