制订工作目标由「SMART」起

目标可以是帮未来的自己，或是帮助身边的人改变
它可以是多方面，除了工作，更可以是学习、节食、运动、投资等。
各方面都有一个共通点：要改变，就如一场革命。
在新一年，你在工作上有甚么目标？
要改变迟到陋习？
要变得对工作满腔热忱？
还是尚未知道如何制定目标？

小编在公司里只是初露头角，由于工作环境竞争大，担心在公司里难以长远地立足。
因此，我每年都会制定目标去加强自己实力，希望变得独一无二。
同时，上司都需要达成公司目标，如上司未能达成，亦会被淘汰。
上司的目标一般是由下属多个小目标达成，上司会为此重用较能干的同事，从而获得协助。
我知道，只有这样被重用，在团队中才会活得有价值。

如何制定工作上的目标？

对于制定目标，相信大家都是如堕烟海，但可尝试从以下问题着手：
「你有没有欣赏的人？为甚么会欣赏他？」
「你有甚么缺点需要改进？」
「你有甚么专长？需要再加强技能吗？」
以上几条问题，希望能够帮你厘清自己一些想做，或想要的事情，然后方便制定目标，作出进一步发展。

如何坚持到底？
曾经有同事跟我说：今年想定下目标，但坚持戒烟真的很难、坚持每天做运动很难...
小编觉得不是难事，只是他们缺乏明确指示与决心。
我深信，人的活动是由情感与理智两者掌控，相信经过以下了解后，会更令大家更容易谈上改变。

如果人类的情感是一匹马，理智便是骑师。
当双方意见分歧，甚至出现悬殊时，堕马意外会随即发生。
如想执行新目标，必须控制情感那种会放弃半途而废的想法，然后提供清晰易明的指令执行，才能成功策骑。
究竟技师需要如何发号施令，激励马匹尼？

理智方面 （骑师）

人类的大多数不成功，主要原因是指示不清楚。
与其一句：加油、要向目标努力，不如把目标量化，令自己更易管理及自我监察。
例如使用SMART技巧，将目标设立基本要求，好像是每星期的进行次数、进行时间、每次内容等。
(更多内容下参阅下面SMART的讲解)

情感 （激励马匹）

不少人觉得懒惰是无法完成目标的原因，其实是内心疲倦感触发了放弃的心淡。
因此，激励是令人再次唤起兴趣、重拾动力的方法。

制订目标的技巧

在制定目标方面，可参考以下的SMART技巧：

S- Specific (具体的)

制定的目标必须明确，因为模棱两可或模糊的目标不会令人产生动力。
「在新一年，我要学懂一样技能」，这是很广泛的目标，到最后，只会因为未能知道想学习那种技能而放弃目标。
不如将目标定为「我要在今年年底学懂5个打羽毛球的技巧 」，这个目标则明确多了。

M- Measurable (可衡量的)

为了确保自己所订立的目标能够评估，目标必须是可量化的。
例如，「我想增进电脑上的知识」与「我需要于一年内阅读五本有关电脑的书籍」，效益差别相信会很大。

Attainable (可实现的)

如果梦想及野心过大，远远超出可接受水平，会有机会半途而废或失去动力。
因此，需要知道自己的可承受能力，进行审视后，才订立目标。
就好像是，你从来没有参与投资活动，然后目标是于一年内在股票中赚取两至三倍金额，可说是痴人说梦吧！

R- Relevant（息息相关的）

当你定下的目标与你生活中有帮助，自然会渴望尽快达成目标。
若刚刚踏足社会，目标应该是「如何提高工作效率」，而并不是「我要一年内到南极旅游」。
因为旅游对于生活上不是必需品，若果未能实现目标，相信只会令人一拖再拖。

T- Timely (有时限的)
一个时间，能令你对目标更加重视。
简单来说，如果你的目标只是「会拟写文章」，则未必会长期拟写文章，可能只会花一整年写一篇便草草了事。
相反地，如果你的目标是「我要每星期写一篇或每月写五篇文章」，那就是有期限、有意义的目标。
但也要记得自己受能力所限，需要设立可行期限，过份紧绌的时间只会为自己带来不必要的压力。

最后，要深信不疑，自己有机会创造可能，给自己一个机会，开展一个新自己，快为新一年制定目标吧！