練力膠知多少？|職業治療

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對於有感統障礙的朋友而言，練力膠（Thera-putty）又是另一樣不可少的好伙伴。它對於訓練精細動作、指力、握力及舒解情緒等都十分有幫助。

圖片來源：Nal Healthcare Supplies

(參考圖片)

優質的練力膠主要成份為矽氧樹脂（又稱矽氧烷聚合物，silicone polymer），當中不含麩質（Gluten-free）、乳膠（Latex-free）、果仁、蛋及大豆成份，盡可能地撇清致敏源。產地大多來自美、英國、加拿大及澳洲。練力膠雖然不含毒素，但使用者絕不可將產品放入口中，以免吞嚥困難發生危險。家長應從旁指導幼童正確使用練力膠的方法。

不同牌子的練力膠有什麼區別？

不同牌子的練力膠可能會提供多種類別，例如抗菌型（Antimicrobial）、可微波加熱的（Microwavable）、帶香味的（Scented）、含閃粉的（Glitter）等等，視乎用家的需要及喜好。練力膠柔韌度高，不易變成顆粒，適合拉扯。可是它有一個缺點，就是黏附在布料上便難以清洗，即使刮掉、用清潔劑清洗亦會留下顏色，不可不留意。

練力膠的顏色代表了該產品的柔軟度，以品牌Cando為例，杏色最為柔軟，接著是黃色、橙紅色；綠色是中度，藍色是較硬，黑色是非常硬。職業治療師會根據用者的能力及訓練需要，議合適的型號。在家訓練的話2-6安士已經足夠。小孩單手可握2或3安士，女士單手可握3或4安士，男士單手可握4或6安士。當然，體積大一點的練力膠變化較多元化，例如加插一些拉扯、切割、搓揉的活動，令訓練多點趣味！

如需了解Cando Theraputty產品詳情，可點擊這裡查看。

練力膠_color_coded resistance levels

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練力膠圖片來源：Amazon.com

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超過1磅重量的練力膠通常出現在治療室，利用特製工具可令使用者得到更多訓練。其實在家亦可利用細小模型、膠珠、小木棍等埋在練力裡，使用者在挖出物件時便不知不覺地鍛鍊指力了。　

練力膠圖片來源：Quick Medical

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