跟自己约定-慢慢变老与变好

今年初，56岁的我，作出人生的重大决定，放掉所有工作，前往波士顿与多伦多约四个多月。

这四个多月我小圆了出国读书的梦想，和一群青少年窝在语言学校学习，这些年轻人把我当同学，也没在客气的，我默默享受这些来自不同国家的年轻气息，也自由行走在波士顿和多伦多这两个国际城市的传统与现代。

我抽离了原本冲锋陷阵的工作，在平静的日子里，我终于有时间思考我即将要变老的这件事情，我跟我自己约定，即使年纪变大了也要有梦想。

我的梦，很简单，就是未来还可以用健康的身体到处走走看看。

但这件事情，可能不是人人可以如愿的，为何这么说呢?

以我曾工作的单位为例，近年就有四位认识的同事，在五十多岁时离开人世，中高龄同事心脏装支架的比例不低，还有一些常常在挂病号的同事，这就是用工作换掉健康的代价，所以，才说可能不是人人可以如愿的事。

过去五年，因为工作压力造成免疫力降低、睡眠不足和各种生理问题等，导致身体水肿，每到中午过后，就觉得自己的下半身沉沉重重的，大腿也如布丁般ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，再加上年龄的增长，常会觉得自己如逐渐风干的苹果，表皮看似有光泽，但其实内部果肉已经松软变色了。

不过，在出国这段期间，我健康的瘦了七公斤，不是饮食不适应或节食，而是我用轻松自在的心情学语言，没有工作压力的甘扰，在波士顿有空就到附近的湖边散步，在多伦多则每天走路上下学，不到三个月，我就发现我的水肿消失了，全然放松，让我的身心轻飘飘了起来。

离开工作后，收入虽然减少了，但却找回自己的健康，当然，前提是要有基本的经济稳定度，有人可能要很多，有人够用就好，至于是否要留给子女就看个人了。学习放下，真的很不容易，但也是人在生命历程中要去思考的命题。

老实说，现代人56岁还算不上老，也还不到退休年龄，但我提早改变了自己的生命事件，有朋友佩服我，有朋友鼓励我，也有朋友替我担忧，但一切的一切，都取决在自己对未来变老的期许，健健康康的过日子，让自己慢慢变老变好，就是我跟自己的生命约定。