跟自己約定-慢慢變老與變好

今年初，56歲的我，作出人生的重大決定，放掉所有工作，前往波士頓與多倫多約四個多月。

這四個多月我小圓了出國讀書的夢想，和一群青少年窩在語言學校學習，這些年輕人把我當同學，也沒在客氣的，我默默享受這些來自不同國家的年輕氣息，也自由行走在波士頓和多倫多這兩個國際城市的傳統與現代。

我抽離了原本衝鋒陷陣的工作，在平靜的日子裡，我終於有時間思考我即將要變老的這件事情，我跟我自己約定，即使年紀變大了也要有夢想。

我的夢，很簡單，就是未來還可以用健康的身體到處走走看看。

但這件事情，可能不是人人可以如願的，為何這麼說呢?

以我曾工作的單位為例，近年就有四位認識的同事，在五十多歲時離開人世，中高齡同事心臟裝支架的比例不低，還有一些常常在掛病號的同事，這就是用工作換掉健康的代價，所以，才說可能不是人人可以如願的事。

過去五年，因為工作壓力造成免疫力降低、睡眠不足和各種生理問題等，導致身體水腫，每到中午過後，就覺得自己的下半身沉沉重重的，大腿也如布丁般ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，再加上年齡的增長，常會覺得自己如逐漸風乾的蘋果，表皮看似有光澤，但其實內部果肉已經鬆軟變色了。

不過，在出國這段期間，我健康的瘦了七公斤，不是飲食不適應或節食，而是我用輕鬆自在的心情學語言，沒有工作壓力的甘擾，在波士頓有空就到附近的湖邊散步，在多倫多則每天走路上下學，不到三個月，我就發現我的水腫消失了，全然放鬆，讓我的身心輕飄飄了起來。

離開工作後，收入雖然減少了，但卻找回自己的健康，當然，前提是要有基本的經濟穩定度，有人可能要很多，有人夠用就好，至於是否要留給子女就看個人了。學習放下，真的很不容易，但也是人在生命歷程中要去思考的命題。

老實說，現代人56歲還算不上老，也還不到退休年齡，但我提早改變了自己的生命事件，有朋友佩服我，有朋友鼓勵我，也有朋友替我擔憂，但一切的一切，都取決在自己對未來變老的期許，健健康康的過日子，讓自己慢慢變老變好，就是我跟自己的生命約定。