HKESE 自由作家專欄

《一段自我覺察的旅程》

很久沒寫文章了!今天就來和大家聊聊關於自我覺察這件事!想談這個主題是因為我大部份的創作都來自潛意識狀態,因此,如果想分享關於我的創作靈感,我想勢必要先和大家介紹一下什麼是意識,現在就讓我帶著大家一起進入自我覺察的旅程吧!

 

佛洛伊德著名的人格意識冰山理論,將人的意識分為『表意識』、『潛意識』和『無意識』三層,露出海平面的一小角為『表意識』,所有一切可以被自己觀察到的外在行為、動機和說話等,都屬於表意識這一層,而這部份也是對人影響最少的意識層。

 

第二層『潛意識』則是在海平面之下,平常不會覺察到,通常需要線索或是一些不經意的時刻才會想起來的部份,這部份與夢境、記憶、經驗、末那識相關。

 

第三層是『無意識』,是影響人最多的一層,這部份與兒時記憶、阿賴耶識、阿卡西紀錄、集體意識相關。

 

另外,在第一層的『表意識』和第二層『潛意識』之間的海平面,還有一個『意』也是我們常說的第六感、直覺力。我在創作的當下大部份時間都處在第二層『潛意識』和這一層『意』,偶爾也涉及第三層,但都是事後發現。

 

我在創作過程的打底階段通常靠的是直覺力,之後的創作過程就游走在海平面之下,到了創作尾聲又會回到第二層,透過畫面得到線索去勾勒出想呈現的樣貌,最終再回歸到表意識。

【Business Hack】Safeguard your reputation by having a backup & disaster recovery solution

To remind you guys of the importance of having appropriate managed security services in place, today I have to share my very own stupid experience about being not secure enough with my clients’ data.

《塵世美》

「萬事萬物沒變好 誰料一秒已長高」

早衰的靈魂總愛喃喃傷春悲秋的碎話。傷春者,為生命的馥郁淡淡神傷。鬱結不知從何而生,只道愁容難抒,心無著處,知道自己當下擁有一切卻也知道手中並無一物;悲秋者,扼腕深嘆生命之寥落,本為充沛的生命力走向蕭瑟,任再執實也只見其耗散。故傷春與悲秋是一無明的同體,且是生命內在的洄遊。

有人笑這是自尋煩惱,命運的播弄豈是凡夫俗子所能駕馭。是的,比起已有一百三十八億年歲的宇宙,人類固然渺小如蜉蝣。但任再渺小,苦難之為苦難及苦難之於自身的傷痛不會有何改變。療人者難自療,洞悉今日之果乃舊因盤根錯節然後釋懷或執實是同一念頭。更何况生命之外的厄困接踵而至-戰爭與病毒、天災與人禍、(後)極權與暴烈,人類為名與利甘願從失敗中學習犯下更大的錯誤。
 
 
「還好 看青天和綠草 這刻得你望到」

劇評|Netflix《Inventing Anna》:假冒富二代免費享受豪華生活、詐騙大企業 以謊言取得的成就是否算成功?

Netflix劇集《Inventing Anna》(創造安娜)改編自在美國真正發生過的事件。故事透過一名女記者的採訪過程,帶出自稱為來自德國的富二代安娜·德爾維(Anna Delvey)如何利用謊言欺騙紐約的精英及大企業,以實行其創業計劃。對於安娜背後故事的好奇心,加上難以置信卻曾發生在現實的情節,令劇集在正式上架後隨即受到關注。

內容簡介

Netflix迷你影集《Inventing Anna》在今年推出,改編自記者 Jessica Pressler 在雜誌《New York Magazine》所發佈的文章《How Anna Delvey Tricked New York's Party People》。劇中共有2個重要角色,其中一個為由茱莉婭加納(Julia Garner)飾演的冒牌富二代安娜,而另一個則為負責採訪安娜事件、由安娜·克倫斯基(Anna Chlumsky)飾演的女記者薇薇安·肯特(Vivian)。

【✍️夏日走出茶寮坳】4️⃣ | 雨中 • 飛鵝

🌦️5月雨天。綿雨,濃霧。季候風。

🌿上回來飛鵝山,是想由此踏上麥理浩徑往昂平高原和大金鐘山。不想也是潮濕多雨濃霧的天氣,到山頂近童軍營地外時,雨下得一塌糊塗。濃雲翻滾,籠罩了山頭,眼前視線被鎖,人就像迷失在空中一般。撐著大傘,心頭猶豫不甘,望向黃牛山的路徑只是灰白,迷濛如墮入夢中。

她說,行山的日子總是有的,不在此時半刻,我們下山吧。語音輕緩,波紋被困在雨霧裡,繚繞。他順從地轉回身段,手上的傘穩穩在她的頭上。手牽著手慢慢沿著山路往扎山道下來。雨濕路滑不好走,還得留神身後的私家車的摩達聲。那陣子正好是行山狂熱症有效期內,連上班時間都想著爬哪座山、走哪條線路的。所以,半途而返,有些許意蘊未盡。

她走在他的前頭,手緊緊拖著他的手。她說,來。來。隨著我的腳步,靠著山邊,路的那一端容易踩空,危險。此時的她,收起所有的嬌柔和浪漫,一本正經。她知道他有幽閉和密集症,她把手機的電筒點亮,照出一圈黯幽裡的光輝。

🌿今早可是來對了。

縈繞山頭、綿延不盡的雲霧,雲霧裡白濛濛的天地,登高望遠已不適合,也不為那山海奇觀、城市風景,更不是險峻的奇石峭壁。放下海平面上的勞累和煩囂,靜靜的沿著叢林蔽日的山路,走走、停停,最是閒適真切。看雲霧在密林間繚繞,蹬著樹梢葉子稍無聲息滴落雨滴路面,感觸葉子田田的和諧的新綠和晶瑩水珠的光影。

關於閱理想

關於閱理想

閱讀生活越理想

透過書籍療癒自己,閱讀打開新的世界。

分享一個故事:

有一位小女孩,從小不愛讀書,喜歡玩、喜歡運動,放學回到家都在看電視,每當學校發成績單時,她只看體育成績,熱愛運動的她目標是成為體育老師。

國小國中都練田徑,在國二那年因為比賽失利,沈重的得失心壓得她喘不過氣,進而沒辦法好好繼續練習,最後選擇放棄選手生涯。

她放棄最愛的運動後,生活一時失去重心,不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情,自此之後也不怎麼運動了,每天鬱鬱寡歡,害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情,之後便一天比一天地憂鬱。

長期的憂鬱引發失眠,也使得身體日益虛弱,在意他人眼光的她,漸漸與周遭的人事物都保持距離,害怕失去身邊的一切,所以心想:「那乾脆不要擁有就不會失去」,就這樣活在自己的黑洞裡。

但她的內心還是有那麼一點點的期盼,想要擁有屬於自己快樂幸福的人生,既然無法與人交友那就和書為友吧!於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡,每天沈浸在文字之間,彷彿找到自己容身之處,可以輕鬆自在的享受著,從書中學習到的知識運用在生活當中,開始慢慢改變自己,漸漸的往人群走去。

【閱讀分享】《原子習慣》自律──是我對抗外部環境變得不自由的方法

上一篇原子習慣的關鍵詞為身份的重塑,今天分享的關鍵詞是環境。

原子習慣一書強調環境塑造行為,我們也是環境下的產物。人們普遍存有迷思,認為紀律性強的人就是天生自律。實則不然,紀律性強的人是將自己安放於有紀律的環境之中。

是故,我們可以透過改造環境讓自己更易於建立良好習慣,除去不良嗜好。人類是視覺動物,我們做一件事並不一定因為我們特別想做,有時只因那近在眼前。譬如坐在沙發的你看到茶几前有罐可樂,則使不渴你也很大機會打開來喝,因為它就隨手可得。所以看到或看不到提示對我們建立或除去習慣起關鍵作用。而人類的另一本性是,抗拒誘惑困難,迴避誘惑則相對容易。

貝納德的墮落 泰絲·格里森 / Harvest Tess Gerritsen

泰絲·格里森的文筆真的讓我非常佩服!原先以為身為醫生,她只擅於描寫醫院的情況,但是在貝納德的墮落裡,場景變化的次數之多,絕對不止是單純的醫院內部,甚至包含的美國之外的場景,並且用二條主線的方式推動劇情,讓我不自覺的一直看下去。

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如同作者的其他作品,本書也是醫學背景的懸疑小說,基本上沒有讓讀者推理的成分,不過有描述主角釐清事件脈絡的過程。但是懸疑驚悚的部分,在作者的筆下是被描繪的讓讀者深入其境,我完全可以想像艾貝(女主角)徬徨無助的緊迫,不敢信任他人的無助,以及在如此情況下,仍堅持本意的年輕女醫生的自尊。

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在一開始看到本書簡介時,「器官捐贈」,我想我大概能猜出書中的劇情,無非是一些醫療爭議。然而隨著劇情的深入,我越來越沈迷於其中,無法自拔。圍繞在器官捐贈爭議的主題下,刻畫鮮明的角色們站在自己的立場,勾心鬥角,漸漸發酵出一個莫大的事件。「貝納德的墮落」很成功的讓讀者能夠一窺醫療系統的黑暗面,並描述成一個精彩萬分的故事!

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英文書名為Harvest,原本我想說怎麼跟中文譯名差這麼多,但看了網路上的資料後,發覺Harvest有器官移植的意思;而中文譯名貝納德的墮落,有趣的是書中完全沒出現貝納德這個人,不過在後記有提到,貝納德是全世界第一位完成心臟移植手術的醫生,所以以他作為中文譯名吧。

〈隨筆〉寫在《命運石之門》之後:孤獨的觀測者與世界線

《命運石之門》是將近10年前的動畫了,然而一直到現在,心中其實都一直難以忘懷。甚至在心裡深信,今後在討論時間、記憶、存在議題上,大概不會有作品能夠超越他了。有趣的是,再怎麼難以忘懷、雋永,我始終無法明白為何《命運石之門》能讓當初的自己感動到現在也無法忘記。除了說劇情好看,人物有趣等等諸如此類的說詞,在心中都是不夠拿來描述其印象所留下的悸動。彷彿Steins gate裡的劇情是心中——在另一個世界線上——所經歷的事,而到底在觀看的時候經歷了什麼,只能說像是做了一場奇妙的夢一樣,無法表達。

我,在這世間活著。但僅僅是一小部分的『我』而已。同樣的,你也是……大部分的『我』,肯定是活在一個其他人完全不知道的地方。

人的本質就是人的記憶——海德格哲學與《命運石之門:負荷領域的既視感》

《命運石之門:負荷領域的既視感》
《命運石之門:負荷領域的既視感》

 

海德格曾在他的巨著 — — 《存在與時間》裡這麼說道:「人是時間性的存有」。這句話若要用哲學的說法來闡述,可能會變得很難懂。但《命運石之門》這部動漫,卻使這個問題給了我們一股很親近、深切的感受……因為這句話「人是時間性的存有」,透過《命運石之門》的詮釋,彷彿在講的就是:人的本質就是人的記憶。而存在與時間的關係,其實也就是記憶。

「空間和時間是怎麼被結合在一起的?他們通常被結合在一起,是表面上被並列或交錯地拉到一起呢?還是說,他們原本就是統一的?難道他們出自一個共同的根源,一個第三者,一個既不是空間也不是時間而更加原始的事物?……」

那比時間還有空間更加「原始」的事物,海德格說:是「存在」——使空間和時間結合在一起。但「存在」到底是什麼?於是乎他繼續著各種讓人玄乎、暈暈又有點迷人的論述。

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