别人眼中的你不是你
你眼中的别人才是你
當我評價一個人不思進取
不是我有同一個毛病
是我令自己的要不斷成長和變成完美才能接受
當你評價一個人自私
就代表你活埋了自私相關的正面特性
可能你無法變成為自己而活的人
或是對自己內心的慾望坦誠面對
就只能活在別人的期望下
當失去了自己的時候
自私一點才是解脫的方法
很有趣吧
最討厭的反而是自己最缺乏的
因為每人心中都有防禦機制
可以透過經由對方引起的情緒
來推算出自己究竟在那個地方有"分別心"
知道之後就可對症下藥
人要了解本我必定要借助其他方式去抽離思考
否則像沒有鏡子一樣
靠手摸面部來想像自己樣子一樣模糊和不清晰
但發現了後如何令自己放下最執著的範疇呢
是需要智慧和經歷來支撐的
所以真正的沒有分別心的善良
其實不是一種天生的品質來
而是真的需要能力
到底何時才能放下自己對完美的執著呢
這個問題值得好好反思
文本：
《黃鸝》徐志摩
一掠顏色飛上了樹。
「看，一隻黃鸝！」有人說。
翹著尾尖，它不作聲，
艷異照亮了濃密──
像是春光，火燄，像是熱情。
等候它唱，我們靜著望，
怕驚了它。但它一展翅，
衝破濃密，化一朵彩雲；
它飛了，不見了，沒了──
像是春光，火燄，像是熱情。
青澀的花樣年華、年少的狂烈奔放、追夢的熱血澎湃，它們多麼令人雀躍，多麼令人興奮 —— 可就如一閃即滅的火光，它們同時也是一瞬的光芒，無法永駐。在本篇《黃鸝》一詩中，作者徐志摩正正通過描繪一隻黃鸝落到樹上到飛走、消失的短暫過程，抒發對人生中熱情如火的時光的讚美，同時慨嘆這熱情一瞬即逝的短暫，藉此引發讀者對於人生中充實快活的時光的反思。本文會就作者在意象、詞句鋪排、與其他藝術手法方面作出評論，並分析這些手法如何反映與描繪主題。
每當你想專心處理一項重要任務，手機提示音響起、團隊成員前來詢問、上層突然追加新要求——熟悉嗎？
作為主管，你的時間永遠不只是自己的。每一分鐘的分配，都關係著整個團隊的進度與焦點。但問題是：我們真的懂得如何管理「管理者的時間」嗎？
不少領導者以為時間管理 (Time Management) 是個人習慣問題，卻忽略了它其實是一種影響整個部門效能的「策略」。
倦怠感背後，不一定是壓力太大，而是節奏錯位
企業經常推行效率提升、KPI 驅動、流程優化，卻鮮少正視時間本身的價值與結構。
一位營運主管曾說：
「每日都忙到飛起，但當我打開日程表，發現90%時間是安排給別人，只有10%是自己能集中處理真正重要的決策。」
這正好揭示了高階管理者的時間困境：當外在節奏過強、內部節奏不清，時間會被無聲地「抽走」，而產出未必跟得上消耗。
如何讓主管的時間真正有「產值」？
從我們與不同行業的管理層合作經驗中發現，真正高效的主管，往往都在三方面具備明確策略：
職場適應力
企業的真正競爭力，從容應變的團隊才是關鍵
在企業變革愈來愈頻繁的今天，「穩定」早已不是企業的常態。市場波動、科技更新、客戶行為轉變——這些因素構成了現今每個企業所面對的共同現實。但你有否思考過：真正拖慢企業反應速度的，不是變化本身，而是員工面對變化的心理狀態。
某家大型地產集團，在實施自動化流程的過程中，花了半年時間優化系統，只用了三週培訓IT部門，卻花了近一年協調前線部門的情緒與反彈，導致項目多次延誤。這不是個案，而是許多香港企業在轉型時的共通困境。
所以今天，我們不談「技術如何導入」，而是聚焦一個更根本的議題：員工的適應變革能力（Change Agility）與抗壓能力（Resilience）如何建立？
一個真實的問題：你公司是否有一批「不動如山」的同事？
他們未必抗拒工作，也不會直接反對新制度，但他們會：
各位負責員工培訓的同業 / HR朋友們，試想像這個情境：
有一位團隊主管，在會議上總是講得滔滔不絕，卻從未察覺團隊成員早已失焦；另一位職員，技術一流，但在部門之間溝通時總是火藥味十足。結果是甚麼？人才流失、部門合作困難、生產力大跌。
問題是 - 這些真的是「硬技能」的問題嗎？
在2025年，愈來愈多企業管理者發現：「技術可以學，但軟實力（Soft Skills）才是職場勝出的關鍵」。LinkedIn 在最新的《Workplace Learning Report 2024》指出，高達89%的招聘主管認為員工若欠缺軟技能，即使技術再強，也難以勝任團隊合作與跨部門工作。
那麼，2025年企業應該聚焦哪一些「軟技能 」培訓？以下十項建議，結合實際例子、關鍵應用場景，以及本地化的培訓趨勢，助你企業走在前線。
一、積極聆聽 (Active Listening)：聽出團隊的真實聲音
不少管理層常問：「點解我已經同員工講得好清楚，但佢哋好似都唔明？」
書名：《你的善良必須有點鋒芒》
作者：慕顏歌
出版：北京聯合出版公司
✵ 提要：
《你的善良必須有點鋒芒》是一部結合心理洞察與生活觀察的成長書寫，聚焦於那些在職場、人際關係、家庭角色中默默付出、卻常常被忽略的人。作者以女性視角出發，探討「善良」是否等於「委屈求全」，並提出：真正的善良，不是壓抑自己去成全別人，而是懂得保護自己、堅持原則的力量。
全書分為多個主題段落，從「你不必改變來適應別人」、「別人的評價不是你價值的量尺」、「真正的善良，是不委屈自己」到「你可以溫柔，但要有力量」。沒有以高高在上的姿態說教，而是用貼近生活的語言，記錄那些我們習以為常卻不曾質疑的「好人行為」。她提醒我們：善良不是沉默，不是討好，不是委屈求全，而是懂得設下界線、保護自己、活得有底氣。
✵ 讀後感：
這是前陣子非常紅的書，在社交平台上，它被無數人引用、轉發，成為一種集體心聲的代名詞。它不只是一本書，更像是一種態度的宣言：在這個容易被誤解、被消耗的世界裡，善良不該是沉默的代名詞，而是帶著力量的選擇。
｜被利用不是善良，是不敢拒絕的懦弱
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地點：黃埔隱世Chill 空間
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本月聯合國兒童基金會（UNICEF）發表報告，指出世上癡肥的兒童多於過輕的兒童，為世上錄得首次。均衡飲食、注重健康等生活常識近乎是現代人的教條，奈何人類在地崩山塌前往往忽略日積月累的問題，這份報告為全世界人類的健康響起更明確的警號。
所謂癡肥，就是按同年紀、性別、身高，體重遠超過健康水平，代表身體脂肪積聚過多，大大提高罹患心血管病、糖尿病、癌症以至其他疾病的風險。上述報告調查全球一百九十個國家，發現三億九千萬名五至十九歲的兒童及青少年之中，9.4% 癡肥，人數逾一億八千萬，較本世紀初的 3% 增加兩倍多。除撒哈拉以南非洲和南亞外，全世界癡肥的兒童及青少年已多於過輕者，最高癡肥率位於南太平洋國家，包括紐埃（38%）、庫克群島（37%）、瑙魯（33%）。
序：近些年来随着中国资本市场逐渐成熟完善，股权市场也成为了老百姓重要的理财手段。本文详细阐述股权投资核心要素，适合专业投资人士、企业家、创业者等相关人士阅读。
股权投资是指企业或个人通过出资购买其他公司股份，既可以是货币出资模式，也可以是专利、或其他无形资产入股模式，分享公司未来资本收益；不过对于大部分来说，最少见的模式还是以货币出资为主。 根据公司发展阶段不同，也可以细分为早期的天使投资、VC 以及 PE 投资三个主要阶段；相应的资金也由少到多，通常来说天使投资一般规模在几万，几十万，几百万；VC 投资一般规模在千万附近；而 PE 投资规模一般都会维持在亿元上下。
世上有一種奢想叫「成為彼得潘」，可以一輩子不會長大，不用面對成長帶來的各種枷鎖與煩惱。孩童時期的我們，在「預言書」內為青春作出了一個又一個預言，可是人愈大愈能體會到現實世界不如想像中美好，甚至在前進的過程中失去了玩伴甚至自己，希望可以堅守初心不被社會改變，反而因為落後於人群而被嘲笑。究竟想成為「彼得潘」的我們錯了嗎？
關智斌在2025年推出全新作品《永遠的彼得潘》，並邀請曾為其另一首作品《預言書》填詞的林若寧再度合作。在2007年的《預言書》，詞人透過一部時光機提前預言孩童在長大以外，隨著世界出現的種種變數，陪伴成長的玩具通通成為過去的歷史，童年夢想如何被現實世界摧毀，如何逐步失去同伴、熱情、勇氣、甚至自己。來到2025年的《永遠的彼得潘》，「世界是大人遊戲」，我們已成為思想理應變得更成熟的成年人，不過在心底裡仍然謹記當年的幼稚預言，即使偶爾會被人嘲諷，偶爾會感到孤獨，仍然堅持走自己的路，做永遠不長大的彼得潘。
「旅行到底有什麼意義？」這是我曾經無數次問自己的問題。對我而言，旅行最重要的收穫，不是到過多少地方，也不是拍了多少照片，而是——學會了勇敢。
或許「及時行樂」是我們這一代人的標籤，尤其是90後，常被認為活在當下、追求自由與體驗。但很多時候，我們卻丟掉了真正的快樂。忙碌於生活瑣碎和對未來的焦慮，我們往往忽略了最簡單的幸福感。而旅行，就像一面鏡子，讓我看見了最真實的自己，也逼著我去面對孤獨、去理解勇敢的含義。
旅途中，我認識了很多來自不同地方、不同文化的人。有些人按部就班地生活，攢了些積蓄才出去旅行；有些人極度節儉，為下一次旅行拼命存錢，因為他們從一開始就清楚下一次旅行的目的。每個人的生活方式不同，但都有一點相同——他們都在用自己的方式，向世界敞開。
而我，一開始並沒有明確的目的。只是想走出去，看看外面的世界，聽聽別人的故事。現在回頭看，我不能說完全理解旅行的意義，但旅行讓我學會了孤獨行走在這個世界上的能力。
＜馬房風雲：六匹馬的日與夜＞
馬房，並非人人嚮往之地。它既無冷氣舒適，亦無咖啡香氣，只有糞便的氣息、馬匹的嘶鳴，以及汗水與勞動交織而成的日常。有人視之為勞動地獄，我卻認為，馬房乃笑料天堂，亦是我人生舞台。
每日清晨，我如赴戰場般步入馬房，準備迎接我命定的六匹馬。牠們非凡馬，而是性格鮮明、脾氣古怪、計謀百出的「馬界精英」。我一踏進馬房，牠們即以眼神示意：「你又來了？今日準備好未？」
剷馬糞：地獄開場
首要任務，剷馬糞。此舉看似簡單，實則艱辛。馬匹似乎於昨夜舉行了糞便盛宴，地面堆積如山，氣味撲鼻，令人懷疑人生。我手持剷糞工具，左剷右推，汗如雨下。馬匹冷眼旁觀，彷彿在說：「你剷得這麼辛苦，我都不好意思再拉了。」然而事實是——牠們一邊觀賞，一邊繼續排便。我心中吶喊：「你們是馬糞工廠嗎？」
埋堆馬糞：雕塑藝術
剷完馬糞，須埋堆。此舉不僅是清理，更是創作。我將糞便堆成小山，層次分明，形狀講究，彷彿參加農村雕塑比賽。馬匹看得津津有味，甚至有一匹差點踩上去，似乎欲參與創作。
換水補糠：五星級服務
接下來是換水與補糠。馬匹對飲水要求甚高，水須清澈，水缸須光亮，否則牠們會以鼻撥缸，表示不滿。補糠亦講究，糠須鬆軟，份量適中，否則牠們以眼神控訴：「你是想我節食嗎？」