HKESE 自由作家專欄

  在繁忙的鬧市中，我們每天都要面對生活所帶來的壓力與煩惱，也會經常為自己的未來擔驚受怕，從而令到我們開始忽略周遭的小確幸。不如嘗試放慢腳步，重新在生活中找到幸福感。《樹懶的逆襲》 (英文名稱:《A Sloth's Guide to Mindfulness》)是由Ton Mak所創作的繪本，以樹懶的角度切入，教導讀者如何在急促的生活中放鬆。

放空的意義

所謂放空，顧名思義就是將自己腦內的雜念清空。而放空不受時間所限，在我們的日常生活中的每個環節皆可實踐，例如聽音樂及閱讀報紙時等。於此段時間中，我們可以細心觀察自己的情緒，即便有負面的情緒也好，不論好壞都需一一接受，並作出自我反思，以助我們更容易活在當下。

像樹懶般放慢步伐

為了避免被沉重的壓力壓垮，適時的放慢尤其重要。放慢步伐並不代表放棄，充足的休息是為了補充能量來應付未知的挑戰。休閒時到郊外散步是其中一個方法，在自然環境中漫步可以由鳥語花香中得到心靈的慰籍，亦可以從中審視自己及享受生活。

總結

樹懶是一種行動緩慢的動物，但此一特點人類有時都需要仿效，因為有時一些目標並不能在短時間內達成，此時我們就需要適時停下及調整自己的步調，使我們可以想出最佳的辦法來達成目標。

大家不妨回想準備成為父母的那一刻，大家會否仍記得當時的心願呢？許多父母起初都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，便已心滿意足。然而，不知從何時開始，父母對子女的期望越來越高：除了健康快樂，還希望他們在學業、音樂、運動和藝術方面都表現出色，同時還要聽話懂事，才能符合家長的標準。

因此，當我們管教子女時，務必要時刻提醒自己的初心，將「健康快樂成長」作為最基本的原則。為子女設立目標時，應該因材施教，切勿將目標定得過高，否則不僅難以達成，還可能打擊孩子的自信心。

當夏陽返到家門，看見冷月在花園裏晾曬

衣服。

他現在的心情是既憂且傷，百感交集。他

看着冷月回想起她最初對他百般抗拒，到

現在也算是一對恩愛夫妻，他心裏的痛實

在是筆墨難以形容。

夏陽一廂情願的覺得冷月不將病情告訴

他，就是不想他知道後傷心。

他打開花園的門，步入花園後從後擁抱著

冷月的腰肢輕聲問：「為什麼不告訴我？」

冷月會意夏陽的話，便問他：「你怎會知

道？」

「金主亦已知道。」夏陽將臉埋藏在冷月

的秀髮裏。

「那我的性命將不長久。」冷月雙手按在

夏陽的手上。

「我不會讓金主傷害妳。」夏陽在哽咽。

「夏陽，不要傷心。我沒有放棄，仍在等

待奇蹟的出現，以後我倆要快樂地過每一

天。」冷月在安慰夏陽，但她早已安排在

死前必須也將夏陽殺掉。

「我愛妳！冷月，我接受不了妳離開我，

我什麼也不怕，只怕妳不在我身旁，真

的，我真的是害怕有一天妳會在我眼前消

失。」夏陽將冷月緊緊的擁抱著。

「我知道，我也相信。」此時冷月的腦內

在想起子軒，她記得子軒也曾對她說過這

在紫微斗數中，財帛宮是與金錢、理財觀念密切相關的重要宮位。本命財帛宮反映的是個人的財務態度和處理金錢的方式，而運限財帛宮則揭示了特定時期內的財務狀況與實際現象。其中，四煞星（擎羊、陀羅、火星、鈴星）對財帛宮的影響尤為顯著，這些星曜可以帶來挑戰，也可以成為突破的契機。

四煞星在運限財帛宮的意義

擎羊：執著與堅持
當運限財帛宮有擎羊星時，你可能在理財或投資上顯得比較固執，容易過度依賴自己的判斷，而忽略他人的建議。這種執著在某些情況下可能成為優勢，例如當你運限狀況良好時，對某項計劃有信心並堅持到底時，可能會有不錯的收穫。但如果忽視市場變化或專業建議，則可能造成損失。

陀羅：深思與煩惱
陀羅星在財帛宮時，代表你在金錢決策上會想得特別多，但也容易因過度思考而導致錯誤判斷。例如，你可能因害怕風險而錯失投資良機，或者因猶豫不決而延誤重要的財務決策。

泰國2026財年預算編制分配策略 聚焦民生政策
【法促會新聞中心】經過內閣批准，泰國政府通過了2026財年預算編制分配策略，重點推動多個民生政策，尤其是「普及民生政策」的各項措施。在總理沛通探的領導下，政府將繼續推進包括娛樂綜合體建設、能源資源探索、與柬埔寨爭議地區的談判、以及制定曼谷地區捷運統一票價政策等重要項目。

此外，政府也將調整能源價格結構，並根據燃料類型設定購買價格；推動數位錢包計畫；提升「30銖看病全國通」健康保障系統；改革稅制，推行負所得稅政策，並透過將非正式經濟和地下經濟納入稅收系統來增加國家收入。

至於2026財年的預算額度，儘管目前仍在編制階段，但根據先前通過內閣批准的中期財政計畫，2026財年預算的初步設定為3.743兆銖，預計財政赤字為7030億銖，政府預計的淨收入為3.04兆銖。

2026財年預算編制分配策略包括多個主要策略和政府營運費用項目，主要內容如下：

安全戰略
1、保護和維護王室制度，正確傳播有關皇室活動、皇室指示執行和宗教機構的相關訊息，確保嚴格執行法律。加速制定人民憲法，推動民主進程。