I am Ken, a Web Developer and IT Assistant 7 years. And work as Visual Effect Animator for 3 years in a Hong Kong TV station. Although I am not a designer, I always use Photoshop in my 10 years job life.
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「我諗我都係唔適合拉小提琴」，短訊從打字欄消失，不過一秒，「篤」一聲響起伴隨在對話紀錄中的出現，這除了證明科技一日千里的發展，更重要是我已經從音樂的煉獄中得到解脫。
號稱「史上最懶學生」的我，深信在音樂懶蟲界力壓各路群雄，成為首屈一指的差學生。誠然，我也是當之無愧的。每年經常有人會把「臨急抱佛腳」的高帽扣在我的頭上，我卻打從心底裏當之有愧，畢竟身為懶蟲界首席的我，根本就只在堂上「拉兩野」，練琴對我而言是地球人遙望着太陽般，不是遙不可及，而是不可能到達。
不錯，懶蟲界首席的名銜是需要持之以恆的經營，例如我每月都要為此花費數千元的經費（交學費），不單這樣，我更練出一身好武功，老師每每出招試圖把我從首席位置拉下，我都要以靜制動地施展太極十二式，見招拆招，當然不時更要運用左耳入右耳出、三寸不爛之舌作輔助。不幸中之大幸，那個大陽沒有離我更近。
然而，今天我決定離它而去，為何？因為一路走過來，我在懶蟲界累了，想試下輕觸那個太陽，我卻發現，太陽不單止是距離甚遠，更熾熱無比。初始練琴，才發現自己過去的不足，準確來說，發現自己只是一舊浪費金錢的垃圾。即使我戴上隔熱手套強硬地抓實那個太陽，也無法透過陽光和温暖，把我內心因不練琴而自卑的土地照亮。我開始意識到一點。
保險能為意外提供財務保障，但社會經濟受新型冠狀病毒疫情影響，令醫保索償詐騙的個案激增，嚴重危害保險公司及投保人的利益。
根據香港立法會秘書處的資料，儘管保險詐騙在香港愈來愈盛行，但香港目前尚無針對醫保索償詐騙的具體立法。 因此，有人會利用法律漏洞來欺騙保險公司。 專業的保險索償調查程序能防止因索償詐騙而帶來的金錢損失及潛在風險，同時能保障您的公司信譽。
虛假索償，即是訛稱或誇大傷勢，以欺騙投保人及保險公司來獲得賠償。普遍人認為意外受傷索償詐騙只會為保險公司帶來影響，而不影響投保人繳付的保費金額。在香港，僱員賠償是常見的醫保索償詐騙類型。 根據香港勞工處的數據，2019年的職業傷亡個案數目為32,872宗，其中佔最多的是進出口貿易、批發及零售業，以及住宿及膳食服務業。
下午 昌昌哭哭啼啼放學回家，嫲嫲嚇了一跳：
「乜嘢事呀，昌昌？同學仔蝦你呀？係咪阿權？豈有此理我個孫都敢郁！等我找佢晦氣！」。
昌昌：「唔係呀嫲嫲。」
嫲嫲：「你成塊面都紅晒，陰功囉！咁邊個打你？」
昌昌：「係18樓果個嫦姐。」
嫲嫲：「吓！嫦姐一向都好斯文大方，出入都有打招呼㗎？點解….」
昌昌：「我剛才搭lift 果陣見到佢同男朋友出街，我咪叫聲：姐姐 你好。
佢男朋友就問：乜妳有當兼職菲傭咩？
咁佢就打咗我一巴！
話：乜嘢姐姐？我叫美嫦！以後唔准叫我做 姐姐，或者叫我阿May ！明白冇？」
嫲嫲：「姐！乜而家流行叫菲傭做姐姐咩？我哋真係大鄉里！」
友人吳太育有兩名小男孩，她一次與丈夫和兒子在商場遊樂的經歷反映現今營商的考慮比以前複雜。
三個月前的一日，吳太知道T商場內有一個免費的兒童遊樂場，趁著難得的假期，帶同丈夫和兩名兒子造訪T商場，正準備進入遊樂場，可是基於防疫理由，遊樂場限額派籌，當時當日的籌已派完，吳太和小孩惟有待下一次機會。
直至兩三星期前，吳太計劃再訪T商場，出發兩天前瀏覽商場網頁，發現遊樂場取籌安排，下午兩時半派發下午時段的籌。吳太妥當安排全家的午膳，並預早十分鐘到達遊樂場外準備取籌。豈料職員告知兩小時內的籌已派完，下一輪再取已是五時半進場的籌。吳太異常驚訝，商場發放的資訊不是說兩時半派籌嗎？職員解釋，在一時左右已有一批顧客輪候取籌，為免他們等候，惟有向他們派籌，也就是在規定以外的時間內派籌。
吳太和小孩再次失望而回，與丈夫傾談後，他們認為失望事小，大概也有相類的遊樂場，他們大可擇日造訪，但不依規矩辦事事大，如果目睹跟前的規矩崩壞，卻不加理會，他日不同地方的規矩、制度會否逐一崩塌呢？於是寫好一封投訴信，發送電郵至商場。
自由重要嗎?家人重要嗎?
同樣重要的話 你會如何選擇?
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兒子舉家移英 曾患抑鬱症長者因服過量藥物入院
操練與苦練的界線，就是發自內心的興趣。首先，倆詞看似沒異，但在我看來卻有差天共地的區別，是南轅北轍。
有「水花消失術」之稱的奧運女子十米高台跳水金牌得主-全紅蟬，其父母靠務農維生，家庭經濟狀況不佳，母親又因為出過交通意外而來回住院好幾次，一直有病在身。她曾透露希望透過跳水賺錢，為其母治病，當時說：「媽媽看病需要很多錢，我也要努力賺錢，好寄回去給她看病。」而且，她之所以會走上跳水之路，原來是當時天真的以為「學跳水就不用讀書了！」，回想起來還是忍不住笑道：「我感覺自己好像是被騙去的一樣。」由是觀之，全紅蟬步入跳水生涯的成因是外在因素為主；反之，主觀喜愛跳水運動的因素較少。在我看來，缺乏對運動項目的熱情，這是機械式操練的典例。題外話，我必須強調對她的成就和刻苦訓練，我仍是抱有極高的敬佩。
上述是以目標為本的操練的淺見，接下來則會探討我對苦練的一孔之見。
旅業重新出發。由「思量反省」開始
拜讀上文有感，能否振興旅遊業，最大的工作是能否令高官們「開竅」？
縱使有識之士祇能隔岸觀火搖旗吶喊，而當權者仍閉門造🚘，根本就是老鼠拉龜，各自為政，坐以待「幣」（等出糧、等收工、等退休）「3 等」公「僕」！
為何不多探討民間智慧？
高官們多是「年年考第一」的學院派出身，未知民間疾苦。
能提供「建議者」未必是事事「反對者」，虛懷若谷，細聽陳詞，不但止有助提升管治能力，更重要的是「切合實際」需要，俗話的：「貼地」，不至於「堅離地」而「創造出」$700去深水埗食腸粉團？
至於「文化」、「體育」、「旅遊」的3合一「咖啡」建議，草民卻有所保留。
應該是各自發展，互相帶動，否則便變成「尾大不掉」，拖跨對方。
正如「旅遊」亦可以帶動商家到世界各地考察開拓商機，發展貿易經濟，難道要合併「貿發局」嗎？
又如「學生交流團」等，豈不是又要合併「教育局」嗎？
應當多培育自身人才，量材施「行」，把自己的長處作多方位推動，才是配合「旅遊」的目的！
「旅遊」的含義很大，能否真正「了解」、「掌握」是非常重要的，好好「思量」吧！
我洋洋地躺在那一張白床，倆旁伴有黑色的欄杆，或許是防止病人從床上滾下來，又或是讓瀕危病人的家屬抓緊的一條精神支柱。不論如何，總感覺屋企那張軟綿的單人床，配上一隻圓形蛋黃哥毛公仔，對我而言才是真正的「床」。
在急症室近門口的床位，有一位黃衫綠裇夾條籃球褲的年輕人，不動聲色地還顧四周，猶如東望洋燈塔般，不時還見他輾轉反側，希望在燈火通明下尋求閉目養神的機會，可惜施展渾身解數的睡姿也是徙勞無功。時鐘的時針又轉了一圈，他開始從口袋淘出手機來，邊來回巡視四周邊打字不斷，不時又嘗試新一輪的休息。誠然，這位少年便是我。
當眼睛在「蛇王」休憩時，耳朵總是從右邊傳來零聲的粗口，以及高調帶點輕浮的聲浪，經常向人群中增加一點的存在感。「叫咗你咪飲咁多」、「呢次要洗胃啦」，一男一女，你一言我一語地展露自己知識的貧乏和年少氣盛。我哈哈一笑帶過，不以為意。眼睛復工，抬頭仰望，只見數名魁梧的警員為兩名中年男子落口供，一位身穿保安似的，反之，只見另一位不斷嘔吐，左一吐右一吐，使急症室清潔員手忙又腳亂，令落口供的過程不斷被腰斬。在平淡無味的氛圍裏，卻帶點抑悶，伴隨獨特的「醫院氣味」，使我坐立不安。
自小爸爸媽媽便教我們努力讀書，考上大學，畢業之後找份好工，拾級而上，一步一步改善生活。但最近政府公佈的統計數字，似乎和我們的認知剛好相反。
大家不難發現在過去十多年，吃一頓午餐或者茶餐的價格翻了幾乎一倍，但收入卻沒有以相同比例上升，變相令返工越返越窮。今天半宅職薯就和大家討論這個趨勢，以及創業或經營副業可以怎樣幫我們走出困局。
越遲出生收入越低的趨勢
根據政府在2021年5月5日的新聞公報，按選定教育程度劃分的不同世代組群中全職僱員的平均每月就業收入（以2018年價格計算，不包括外籍家庭傭工），出現越遲出生收入越低的趨勢。
以具學士教育程度為例
以具學士課程教育程度的全職僱員為例，1970年至1974年出生的僱員，當他們到達30至34歲時，平均收入是每月38,300港元。
但如果遲十多年，在1985至1989年才出生，當他們到達30至34歲時，收入則下降至平均每月33,700港元。
具研究院程度又如何
攻讀研究院課程的風氣越來越明顯，那麼具研究院教育程度，又能否倖免於返工越返越窮的趨勢呢？
1970年至1974年出生，具研究院程度的僱員，當他們達到30至34歲時，平均收入是每月47,100港元。