【新手媽媽自白】產後感受—-產後憂鬱

          身為剛生產完兩個月的新生媽媽,終於明白「母愛是世上最偉大的愛」。要打理好家中的一切家務、一早去上班,放工後要回家照顧寶寶,再加上其他人所謂的好意教導和其他壓力,我這個新生媽媽終於大壓力到有產後憂鬱。
          有一天我抱著寶寶坐在窗邊,突然無緣無故地哭起上來,然後想打開窗戶跳下去,正當我半個身子已經在窗外時,幸好老公及時回來把我拉下來。老公一開始只當我神經病,總是問我為什麼要給他壓力,為何他放工回來不能讓他放鬆一下,但經過這次,他開始去找別人了解產後憂鬱症,慢慢地明白到我也不是願意去傷害自己和寶寶,也不是想給他壓力。他選擇每天和我聊天,幫我解決很多問題。
          其實不是女性才會有產後憂鬱,男性亦會有。沒有人會突然接受到自己身份的改變。寶寶出生固然是一件開心事,但隨著寶寶岀生,很多問題亦會隨之浮現,所以各位爸爸媽媽要好好關心另一半,發現不妥時請及時帶他/她治療,不要只想自己和寶寶的感受,要記住另一半也是你愛的人。實在不願再見到因受到憂鬱症困擾而選擇結束自己生命的新聞。
        
        各位父母,共勉之!

#HKESE 自由作家專欄