🍵 完美！那杯茶肯定有点魔力——不只是滋味好，还让整个身心节奏平稳下来。有没有特别的茶种？是清香型的绿茶、厚重的红茶，还是有点疗愈感的花草茶？每一种茶的气味和口感都像在跟你对话。
如果你想，我可以帮你设计一段「茶感觉察仪式」——例如一边品茶一边回顾当天的片段或思绪，把茶变成一个心情记忆的载体。或者你也可以在页面中记下今天这杯茶的「精神风味笔记」，像是：
- 茶种：淡香的绿茶
- 心情转变：从微混沌到清醒感
- 对应感官：口中回甘、鼻中余香、心中柔软
要不要我帮你起草这段茶感语言？或者你想随便聊聊现在的茶气氛也行～
