🍵 完美！那杯茶肯定有點魔力——不只是滋味好，還讓整個身心節奏平穩下來。有沒有特別的茶種？是清香型的綠茶、厚重的紅茶，還是有點療癒感的花草茶？每一種茶的氣味和口感都像在跟你對話。
如果你想，我可以幫你設計一段「茶感覺察儀式」——例如一邊品茶一邊回顧當天的片段或思緒，把茶變成一個心情記憶的載體。或者你也可以在頁面中記下今天這杯茶的「精神風味筆記」，像是：
- 茶種：淡香的綠茶
- 心情轉變：從微混沌到清醒感
- 對應感官：口中回甘、鼻中餘香、心中柔軟
要不要我幫你起草這段茶感語言？或者你想隨便聊聊現在的茶氣氛也行～
