自闭型人格判断 

今天早上到中午，香港由红色暴雨转成黄色暴雨，眨眼间又变了红色暴雨，看著天气由晨光变灰暗，再重拾天明然后雷雨交加，在云迷雾锁的一天写下了这篇自闭人格判断。

自闭是美德，嘲笑是绑架，一般总觉得只发生在年轻人身上，其实不然，很多中年人甚至高管，也有这个情况，在社交场合善于交谈，上知天文下知地理，谁不知自闭的社牛大有人在，而更加好笑的事，这些人因工作产生需求，被迫沦为社交的伪社牛，往往他们和人说：我是社恐和害怕热闹的场合，总是没人相信，这个也是社会隐藏的隐患，人生也一样，如同《红楼梦》贾宝玉梦游时看见的那幅对联：「假作真时真亦假；无为有处有还无」。

我身边就有个这样的例子，50多岁的高管，应酬场合相当活跃，事后说很怕和不喜欢太多人，很讨厌吵闹的环境和闹市，自闭气质的描述太符合他的状况了，你细心留意一下，他们特别喜欢一个人做事，觉得人多了是麻烦的事情和浪费时间，特别容易烦躁不安，自闭之人的特征之一，不被他人束缚，不说谎也不善于恭维客套，安静活在自己的小世界中，待人拘谨缄默，同时胆怯、害羞，对很小的事情感受大及敏感，有一种顺从的天性、性情相对温和，普遍都是正直的人，依照自己的真心来行动。他们感情细腻，容易体察及堕入别人的心情并受其影响，因此容易陷入以他人为中心的情况，自闭气质的人，可以说是同时存在敏感和冷淡，他们既相互对立，又可以同时共存，人心和大脑总是奇妙的。

至于年轻一代，如果明显发现自己，很小的时候就开始容易情绪低落甚至陷入自卑，自己也不知原因，心里总是难受，莫名的会想哭，不想说话，不愿表达，对旁人没有安全感，戒心也很强，人多的时候会紧张，有两种可能，一是原生家庭创伤后遗症，二是先天基因特征，在行动遗传学研究，自闭气质拥有与快感物质多巴胺和镇静物质相关的基因，自闭型的人希望获得安静与快乐，倾向追求内在自我满足和自我报酬。

行动遗传学研究，自闭气质和焦虑气质的基因也有关系，据说因缺乏5-羟色胺转运体相关基因排列，导致5-羟色胺不足，加上与肾上腺素关联人就容易处于不安，引发抑郁症、焦虑、失眠，人们的生活方式由三个要素决定：先天基因、后天阻碍真我发展的生活创伤记忆、环境，当一样一样解决而达到和谐的时候，那就是幸福。

其实自闭型人格，它没什么问题，能与生活工作持平就行，最重要确保自己有独处的时间，情绪就会安定，理解自己喜欢独自活动并不是不合群，虽然外界会误会你有我行我素的作风，但自闭型人格在待人处事方面，不说谎、不虚伪，更不会恶意欺骗别人，这种难得的高尚人格，随著年龄增长，就好像酒越沉越香，自然会有人懂得品。

提醒一下，千万不要永远留在自己的世界，觉得外界与自己无关，要明白「外在世界，也是内在世界组成的一部分」，不要凡事自己一个人处理，在独处的兴趣及工作中寻找实实快乐，人生又是另一番景象。

谢宛达

10/07/2025