易风谈笑风生［做大事，最忌“妒人之能、幸人之失”］

易风谈笑风生［做大事，最忌“妒人之能、幸人之失”］ 

在竞争日益激烈的现代社会，许多人在追求成功的过程中，难免会遭遇各种心理上的挑战。其中，妒忌他人的成功和值得拥有的优势，往往会成为人们心中最大的障碍。特别是在做大事的时候，“妒人之能、幸人之失”这句话，恰如其分地揭示了妒忌的危害，对于追求卓越的个体来说，理解这一点尤为重要。 

一、妒忌的根源 

妒忌是一种复杂的情感，它源于自我价值的比较。在社会交往中，个体会不自觉地将自己与他人进行比较，当自己感受到不足或劣势时，心理的失衡便会引发妒忌情绪。这种情感的产生，通常与多方面因素有关，包括自尊心、安全感、社会比较等等。 

很多时候，妒忌并非只是简单的负面情绪，它还反映了人们对存在感渴望的强烈追求。然而，如果不加以控制，妒忌便会变成心中的一根刺，影响人的判断和行为，最终导致错过许多重要的机会。 

二、妒忌的负面影响 

在做大事的过程中，妒忌所带来的负面影响是显而易见的。首先，妒忌会消耗大量的精神和情绪能量，让人无法专注于自己的目标。当我们过度关注他人时，往往会忽视自己应该专注的事情，甚至会因此做出错误的决策。 

其次，妒忌会损害与他人的关系。在团队合作或社会互动中，妒忌常常会导致敌对情绪的产生，影响合作的氛围。这种负面情绪不仅影响个人，也会扩散到整个团队，降低整体效率。 

最后，妒忌可能使我们产生心理上的不适，甚至影响到身心健康。长期的妒忌情绪会导致焦虑、抑郁等心理问题，进一步影响到生活和工作的质量。 

三、克服妒忌的策略 

要想在大事中有所存在感，摆脱妒忌是非常重要的一步。以下几个策略可能有助于克服妒忌情绪： 

自我反思与认识：定期进行自我反思，认识自己的长处和短处，明白每个人都有自己的优势和劣势。将焦点放在自己的成长与进步上，而不是与他人比较，这样可以有效减少妒忌情绪的产生。 

感恩与欣赏：学会感恩和欣赏他人的成就，将他人的成功视为一种激励。相信成功是可以共存的，别人的成功不会减少自己的机会。即使在逆境中，也要寻找值得感恩的事情，这可以帮助调整心态，摆脱妒忌。建立积极的人际关系：试著建立互相支持的人际关系，与成功人士交往，可以激励自己，并且学习他们的优点与经验。积极的社交环境不仅能减少妒忌情绪，还能为自己提供更多的机会。设定个人目标：有明确的个人目标，专注于自己的发展。这样可以有效避免因他人成功而产生的妒忌情绪，因为你正在为自己的目标而努力。 

四、学会从失败中学习 

“幸人之失”这一说法也深刻指出了在追求成功的过程中，失败并不可怕。反而，有时候他人的失败能让我们获得宝贵的经验。在观察他人失败的过程中，我们可以从中学习，避免重蹈覆辙。这种学习的态度不仅能提升自身的能力，还能让我们建立更为宽容的心态，减少妒忌心的滋生，但事实有几多人学懂以上，唔认衰、大男人、左耳入右耳出大有人在。 

结论 

在追求存在感的过程中，妒忌他人的能力和不幸并不是成功的助力，反而是巨大的阻碍。唯有摆脱妒忌，转而以开放的心态去迎接别人的成功与失败，才能真正专注于自己的事业，实现自我价值。在大事的路上，学会欣赏他人，努力提升自己，才能在竞争中立于不败之地。 

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作者 : Jason Chan （易风）信贷行业专栏作家及环联放债人信贷风险管理荣誉客席讲师  

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