易風談笑風生［做大事，最忌“妒人之能、幸人之失”］

易風談笑風生［做大事，最忌“妒人之能、幸人之失”］ 

在競爭日益激烈的現代社會，許多人在追求成功的過程中，難免會遭遇各種心理上的挑戰。其中，妒忌他人的成功和值得擁有的優勢，往往會成為人們心中最大的障礙。特別是在做大事的時候，“妒人之能、幸人之失”這句話，恰如其分地揭示了妒忌的危害，對于追求卓越的個體來說，理解這一點尤為重要。 

一、妒忌的根源 

妒忌是一種複雜的情感，它源於自我價值的比較。在社會交往中，個體會不自覺地將自己與他人進行比較，當自己感受到不足或劣勢時，心理的失衡便會引發妒忌情緒。這種情感的產生，通常與多方面因素有關，包括自尊心、安全感、社會比較等等。 

很多時候，妒忌並非只是簡單的負面情緒，它還反映了人們對存在感渴望的強烈追求。然而，如果不加以控制，妒忌便會變成心中的一根刺，影響人的判斷和行為，最終導致錯過許多重要的機會。 

二、妒忌的負面影響 

在做大事的過程中，妒忌所帶來的負面影響是顯而易見的。首先，妒忌會消耗大量的精神和情緒能量，讓人無法專注于自己的目標。當我們過度關注他人時，往往會忽視自己應該專注的事情，甚至會因此做出錯誤的決策。 

其次，妒忌會損害與他人的關係。在團隊合作或社會互動中，妒忌常常會導致敵對情緒的產生，影響合作的氛圍。這種負面情緒不僅影響個人，也會擴散到整個團隊，降低整體效率。 

最後，妒忌可能使我們產生心理上的不適，甚至影響到身心健康。長期的妒忌情緒會導致焦慮、抑鬱等心理問題，進一步影響到生活和工作的質量。 

三、克服妒忌的策略 

要想在大事中有所存在感，擺脫妒忌是非常重要的一步。以下幾個策略可能有助于克服妒忌情緒： 

自我反思與認識：定期進行自我反思，認識自己的長處和短處，明白每個人都有自己的優勢和劣勢。將焦點放在自己的成長與進步上，而不是與他人比較，這樣可以有效減少妒忌情緒的產生。 

感恩與欣賞：學會感恩和欣賞他人的成就，將他人的成功視為一種激勵。相信成功是可以共存的，別人的成功不會減少自己的機會。即使在逆境中，也要尋找值得感恩的事情，這可以幫助調整心態，擺脫妒忌。建立積極的人際關係：試著建立互相支持的人際關係，與成功人士交往，可以激勵自己，並且學習他們的優點與經驗。積極的社交環境不僅能減少妒忌情緒，還能為自己提供更多的機會。設定個人目標：有明確的個人目標，專注于自己的發展。這樣可以有效避免因他人成功而產生的妒忌情緒，因為你正在為自己的目標而努力。 

四、學會從失敗中學習 

“幸人之失”這一說法也深刻指出了在追求成功的過程中，失敗並不可怕。反而，有時候他人的失敗能讓我們獲得寶貴的經驗。在觀察他人失敗的過程中，我們可以從中學習，避免重蹈覆轍。這種學習的態度不僅能提升自身的能力，還能讓我們建立更為寬容的心態，減少妒忌心的滋生，但事實有幾多人學懂以上，唔認衰、大男人、左耳入右耳出大有人在。 

結論 

在追求存在感的過程中，妒忌他人的能力和不幸并不是成功的助力，反而是巨大的阻礙。唯有擺脫妒忌，轉而以開放的心態去迎接別人的成功與失敗，才能真正專注于自己的事業，實現自我價值。在大事的路上，學會欣賞他人，努力提升自己，才能在競爭中立于不敗之地。 

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作者 : Jason Chan （易風）信貸行業專欄作家及環聯放債人信貸風險管理榮譽客席講師  

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