我在尋找一種可以持續堅持做下去的方法，就是：建立系統+簡單容易操作=每天不費吹灰之力就可以完成，簡單容易執行才能才久的做下去，太高深太複雜很難每天都堅持得下去。例如，練口才，不需要想那麼複雜，就每天花5-10分鐘讀一篇文章（中、英文各一篇），每天讀，由量的累積到質的飛躍，畫畫、寫作、做自媒體、家務……都一樣，簡單的事情重複做，你就變成專家，每天做同一件事，就會變成不同的事，簡單才能持久。
