关于潜意识与意识的故事

这是一篇科普文章。我们通过大量的分析，找到了一些关于意识的秘密，更准确来说是在讲述一个故事。一个关于突触，潜意识，海马体的故事。这个故事从婴儿的大脑讲起，跟随时间的步伐，沿着大脑发育的轨迹，探索人类独特的能力；故事中，我们介绍潜意识的来源与构成，了解关于大脑的存储与记忆模块；而最后，我们解释人类无穷想象力的来源以及未来的可能。巧合间，我们获得了一把钥匙，打开了那扇意识之门，开启了全新分析。现在跟随我的视角，走进这个神奇的故事......

我们知道人类大脑中拥有数千亿突触，大脑中的突触是神经元之间或神经元与效应细胞（如肌肉或腺体）之间传递信息的关键结构，是神经系统功能的核心基础。突触之间通过弱电连接，存储信息；当两个或多个突触相连接，就可以产生了存储功能，记录信息，形成我们的记忆。刚出生的婴儿，所有的突触都处于未连接的状态，需要通过不断的学习，形成对这个世界相应的认知和知识。长久以来，科学家一直探索关于婴儿意识的问题，人类是否天生就拥有意识。皮亚杰给出了婴儿无意识的结论。后续的科学家通过实验等手段，逐渐接受这个解释，成为现在主流的认知。

我们知道婴儿在3岁前是没有记忆的，或者准确的说是存在记忆，但是在之后的人生中一般不会想起。这是因为0-3岁间，婴儿形成的都是对世界基本生存相关的认知，毕竟来到这个世界生存是首要的问题，而这些认知都存储在婴儿大脑中的突触连接之中；此外，婴儿大脑依然处于发育状态，未完全成熟，很多突触会在发育的过程中逐渐消失，最终在3岁的时候，逐渐发展成型。伴随着婴儿时期突触的消失，这期间构建的突触连接所储存的信息记忆也因此而消失。

实际上，成年人的突触数量远低于婴儿的突触的数量，但是我们并不需要因此而感到悲伤，人类大脑中，有超过70%的区域处于未开发的状态，超过80%的突触也处于未连接的状态。我们只开发出大脑中很少的一部分。

我们时常觉得孩子的想法总是天马行空，违背常识，他们很难保持专注，这主要的原因就是他们大脑中的突触处于弱连接状态，他们拥有非常多的连接，但是每个连接都处于弱连接状态，只有关于生存的相关认知才处于强连接状态。这是由于他们每天都重复，保持这种强连接状态，比如进食、哭泣、微笑等；与此相反，成年人更容易进入专注的状态，大脑中某个些突触由于日复一日的练习，重复，相应的突触始终处于强连接状态；但是，成年人的思想又很固执，很难改变，就是因为长期的生活，大脑的刺激已经形成的突触固定模式的连接，很难在建立新的连接。所以年龄越大，思想就越固执。此外，根据人类进化的原则-“不用则废”，成年人大脑中很多突触始终处于休眠状态，最终结果就是很难再次建立新的连接，逐渐随着年龄的增长而荒废。

了解完婴儿与成年人的突触之后，我们的故事将走进潜意识的空间......

关于意识的研究跨越了过去几千年的历史，科学家希望找到人类是否天生就拥有意识的证据，同时对潜意识做出研究，到底为什么恐惧会驱使我们产生逃跑的行为，等等。笛卡尔的二元论“心身理论”正是这个问题的代表。我们结合突触给出全新的答案。

实际上，婴儿从出生之后，并不拥有任何意识，所谓的转世等也只是人们对事物可能发展的一种猜测。前文提过，婴儿出生之后，通过他们的感官器官，获得对外界事物的认知，所以他的所见，所闻，所感等都会形成他对世界的认知；通过感官器官，建立突触之间的连接，存储信息。这其中只有关于生存的相应技能才能被每天反复使用，所以处于强连接的状态。而其他信息则处于弱连接的状态。

3岁之后，大脑逐渐发育成熟，很多弱连接都消失，让我们很难再次回忆起婴儿时期的事情，但这些存储的信息并不会彻底的消失在大脑之中，只是游离与突触之间，构成了大脑庞大的知识储备，形成了我们现在称之为“潜意识”的东西。可见，潜意识并不是来自上一世的记忆，或者轮回等概念，而是来自我们从出生到现在所有的经历-我们的所见、所闻以及所感。这些构成了我们庞大的潜意识的海洋，等待被唤醒的时刻。

潜意识被触发唯一的条件就是外界环境的刺激，这种环境的刺激可以诱使我们再次唤醒沉睡在记忆深处的潜意识，勾起那些曾经的记忆。一旦潜意识被触发，它在大脑中相应的突触会再次连接，从游离的状态进入到弱连接的状态。形成前意识。一旦进入前意识的状态，相应的记忆或知识将随时再次被调用，形成我们生活中的思想意识。

关于意识我们可以简单理解为日常生活中，应对各种问题可以随时调用的知识和信息。它们对应的知识存储在大脑中，突触处于强连接状态。实际上，人类大脑是最消耗能量的器官。我们每天通过食物所获取的能量中，超过20%的能量被大脑消耗。这些消耗主要就是突触之间的连接，不论是搭建新的连接又或者调用曾经的连接，进行分析，都需要消耗巨大的能量，受限于人脑大小和体积，人类的短期存储能力因此而受到限制的。

通常来说，人类的记忆确实是有限，基本上短期只能记住7组不同的信息，新的信息存储在新建立的突触连接之上，之后需要不断的重复，触发，让弱连接变成强连接，最终才会得以长久的存储；否则，随着时间的推移，连接将逐渐减弱，最终信息将会被遗忘。虽然一些记忆专家确实可以通过一些方式，找到一些方法比如图形化、分组等方式，提高记忆的容量，扩大短期记忆的存储。不过大部分人都只能记住很少的信息。

我们的大脑在面对如此之多信息之际，会呈现出疲态，很难聚焦，最终会淹没在海量的信息之中，失去方向，昏昏入睡。这就是很多人晚上刷着手机就很快睡着的主要原因。睡眠是大脑休息最主要的方式，通过睡眠，大脑可以对清醒时所获得的信息进行分类，把不重要的信息丢进潜意识的海洋中，留住相对重要的信息，形成强连接的突触。这正是婴儿需要不停睡觉的主要原因，孩子通过睡眠，记住重要的生存技能，忽略不重要的信息，从而逐渐学习成长。

我们继续讲述着关于大脑的故事，接下来我们进入潜意识什么的空间中......

实际上，很久以前，人类就开始探索如何实现意识与潜意识之间的沟通，虽然那时人们并不确切的知道这到底是什么，但是通过不断反复试错的方式，人类获得了宗教，不论是释迦摩尼还是耶稣，他们都是从潜意识中获得相应的知识，从而引导其在现实世界中的应用。

实际上超过99.99%的人都属于普通人，我们受限于自身的身体、心灵和思想，面对每天日常生活中的柴米油盐，所以无法探索自身的价值。而只有那0.01%甚至更少的人，他们的思想，能力推动了社会的进步，科技的发展，文明的前进，他们是人类的精英，他们是梵高、亚理斯多德、耶稣、释迦摩尼、牛顿、爱因斯坦、达芬奇等等。他们的思想和能力远远超过同时代的人，当我们仔细分析这些人大脑的时候，我们发现了他们具有的一个共同点，即穿越潜意识与现实世界中的能力。

他们的想象力来源于他们的潜意识，所以他们可以遇见别人看不到的事情。控制潜意识是一种非凡的能力，实际上能自由控制潜意识的人很少，因为那是一个巨大的黑洞，一旦进入很难成功脱身。正所谓一念天堂与，一念地狱；它可以帮助你解决困扰许久的问题，突破自我；但是也可以深陷其中，无法自拔，最终成为精神病患者。那些精神病患者正是由于无法分清楚现实世界和内心的潜意思世界才造成了精神上的分裂。但是我们所有的创作灵感和来源全部来自潜意识，博弈论的创立者纳什博士就是这种代表，他的潜意识帮助他发现了纳什均衡，但是却让他深陷其中，无法分清现实与虚幻；伟大的画家梵高同样是精神病患者，他用画面向我们展现了潜意识里面的世界......

那么如何才能尝试进入自己的潜意识呢？实际上最有效的方式就是“催眠”。通过催眠，心理治疗师可以带领一个人进入他的潜意识，重新建立起突触之间的连接，获得潜意识的信息，这正是心理治疗师的工作；而日常生活中，最好的方式就是通过“冥想”，很多人尝试用这种方式去探索潜意识，比如乔布斯。冥想可以让身心得到放松，聚焦我们的思想和力量，有机会获得潜意识里面的知识和信息。

通过以上的方式，我们可以实现潜意识和现实世界之间的交互。再次重申，这是一种非凡的能力，能够获得这种能力的人，自然是天之骄子，而普通人必须非常小心的一点点尝试，或者在专业心理治疗师的帮助下慢慢尝试，否则很容易陷入精神分裂的状态，分不清潜意识中的虚拟世界与现实世界。

此外，我们也知道，潜意识海量知识的来源正是我们一生所有的所见、所闻、所感。我们接触的每一个人，看过的每一个视频，读过的每一本书，遇见的每一处景色，去过的每一个地方等等，所有我们经历的一切的一切都会进入到我们的潜意识之中，影响我们一生的生活。实际上，人们总是高估自己的能力，以为自己可以控制自己，可以随时抽身，或者可以随时暂停，实际上，我们只是意识的公仔，被环境、经历所玩弄的布偶而已。

我们一生所有的经历，都在无形中影响着我们的生活，影响着我们一生中每一个决定，它们构建出我们大脑中庞大的潜意识海洋，随时等待着被触发和唤醒。

这就是我想讲述的关于大脑、突触、意识与潜意识的故事。

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