好书分享｜不是搞不定人，是搞不懂人性：掌握人类行为的底层逻辑，到哪都吃得开！

人类是社会动物，我们存在于各式各样的关系之中，而这些关系运作的底层逻辑，就是人性。想在这个复杂的世界生存，搞不懂人性，只会把自己弄得伤痕累累。相信许多人对于人际关系都会感到苦恼，而我也是其中一个。

看了这本《不是搞不定人，是搞不懂人性：掌握人类行为的底层逻辑，到哪都吃得开！》，让我明白了很多。作者透过历史故事、心理学实验、经济学及社会学原理，发掘出人性的底层逻辑，带我们看见人性，了解背后隐藏的真相，借此来提升自己的思维深度，运用对人性的认知来生存于人世间。

 

你所有的痛苦，都来自期待过高

 

有让你感到痛苦的事情吗？我相信痛苦对于每个人来说都不陌生，有人会因为面对工作或人际关系而感到痛苦，但其实人生中的很多痛苦都是我们自找的。我们总是期待过高，期待外在能够满足自己内心的所有想法。最终，事情没有如我们期望的发展，便会产生负面情绪，感到痛苦。

 

我们总是不能客观地衡量自己的付出是否值得对方的付出，然后就盲目地产生过高的期待，这都导致我们的期望很大程度上会落空。如果我们能降低自己的期待，那么事情落空的机率就会减少很多。

 

人类是奇怪的动物

 

许多人都爱表面说著一个想法，其实内心的真实想法却是另一个。人们往往不习惯直接说出自己的真实意图，导致本来很简单的事情，却因为不能洞悉对方真实的想法，让事态朝著不好的方向发展。人与人之间的相处，要聆听对方的想法，更要了解行为背后的资讯，只看到行为的表面，很容易发生冲突，难以建立友好的关系。

 

讨好别人，就等于得罪自己

 

你有没有试过别人找你帮忙，自己本身已经有些忙不过来，却不知道该如何拒绝对方，只好委屈自己答应对方呢？老实说，我有过这样的经历，对于别人的要求，总是不知道该怎么开口拒绝，结果把自己弄得身心疲累。

你在别人心中的地位是你一步一步博弈争取来的，而不是一味忍让换来的。每个人都有自己的课题要学习，适当地拒绝别人是我曾经的课题。即使对方感到受伤，我们也不需要为对方的感受负责，既然对方向你提出需求，便要承担被拒绝的可能，这是对方的课题。