工作与生活平衡的重要性

大学毕业时，我以为家境非常欠佳，于是听从家人的期望，乖乖地找了一份办公室行政助理工作。家住元朗，而公司则位于沙田火炭，每天早上7点半前出发，9点钟回到公司。公司不用加班的时候，大概6点下班，回到家时已经夜晚8点了。回家后吃饭，休息一会，再洗个澡，我已经感到很疲倦，很早就要睡觉了。原来通勤上都要花3小时，这样的工作还需要维持每星期六天。每天只有营营役役，日复一日，我发现自己自从步出社会后，生活就只有工作，慢慢地连培养个人兴趣的时间都失去了。这样循规蹈矩的高压生活，对于喜爱文化艺术的我来说，可谓枯燥乏味。我很清楚知道，这并不是我想要的人生。

工作大概差不多满一年的时候，我患上了荨麻疹，那段日子我依旧继续上班，直到病况急转直下，老板不但不让我请病假休息，还在我工作上处处为难，于是在忍无可忍之下，我给公司递了一封辞职信。家人理解我当时的苦况，对于我的裸辞并没有什么微言。

事实上，我的健康状况在辞职后并没有好转，除了治疗荨麻疹，同时也要治疗伴随而来的抑郁症。从这样看来，其实我在传统职场并没有任何得益，反而因为无法适应工作环境的压力，加上长时间通勤，以及无法与生活作出平衡，而需要付上更多的金钱和时间去休养。

值得庆幸的是，在治疗的过程，我比以前更加关注自己的身心灵健康。于是，在数年休养期间，我学习了正向心理学及冥想，并且重新培养自己的个人兴趣。同时，我也开始学会放慢脚步，慢慢享受乡村的宁静生活，这样我才感受到自己重新掌控自己的生活。

后来，当我再投入工作时，我改变了工作模式，并思考自己需要什么、不需要什么。成为了斜杠青年，我可以发展自己的个人兴趣，并按著个人技能在相关的平台寻找潜在的客户，自制相关的工作，而自由工作模式也可以使我按照自己的个人状态来自订一个适合自己的时间表，同时也不再勉强自己去些偏远地区工作。幸运的地是，随著疫情的过去，多了客户选择远距服务，使我可以在家里远距工作。虽然收入不像传统的全职工作那么稳定，但是我可以获得相对多的休息时间，也可以拥有更多陪伴家人的时间。

大学毕业十年，我也没有跟其他大学同学比较自己所做的工作。因为我喜欢现在的工作，我勇敢地做自己，我喜欢成为一名语言导师，同时也是一名和谐粉彩导师，同时也是一名作家，同时也是一名音乐制作人。我也开始利用社交媒体宣传自己，慢慢地建立自己的网上个人作品集。而现在，我每天一起床后就可以做自己喜欢的事情了，感到了生命的美好。