感受幸福的能力

 最近一直在写感恩日记，我发现自己的发现幸福的能力增强了。

曾听说过一句话：“幸福感多少，不在于你拥有多少东西，而是在于你感受幸福的能力有多强”。

我非常认同，自己在写感恩日记时，发现了很多平时我习以为常的“小确幸”，比如爸爸请吃午餐，妈妈买晚餐材料，朋友关系我等等。

当我发现自己拥有这么多幸福时，心中充满了喜乐，对过去与未来的负面情绪少了很多，感觉人去到了一个更高能量的层次。

同时，我也开始主动排除负面的信息，会和朋友说不要发负面信息过来，把一位不太熟悉的负能量朋友封锁了，自动远离不适合的女生。没了这些负面信息的干扰，我感觉自己平静了许多。

原来我的宝物一直在自己身上，只是被一些灰尘掩盖了。