感受幸福的能力

 最近一直在寫感恩日記，我發現自己的發現幸福的能力增強了。

曾聽說過一句話：“幸福感多少，不在於你擁有多少東西，而是在於你感受幸福的能力有多強”。

我非常認同，自己在寫感恩日記時，發現了很多平時我習以為常的“小確幸”，比如爸爸請吃午餐，媽媽買晚餐材料，朋友關係我等等。

當我發現自己擁有這麼多幸福時，心中充滿了喜樂，對過去與未來的負面情緒少了很多，感覺人去到了一個更高能量的層次。

同時，我也開始主動排除負面的信息，會和朋友說不要發負面信息過來，把一位不太熟悉的負能量朋友封鎖了，自動遠離不適合的女生。沒了這些負面信息的干擾，我感覺自己平靜了許多。

原來我的寶物一直在自己身上，只是被一些灰塵掩蓋了。