米雅书单-在婚姻里，可以两个人狂欢，也要一个人畅快
米雅推荐书名:在婚姻里，可以两个人狂欢，也要一个人畅快
作者:李政燮
译者:简郁璇
出版日期:2022/11/22
出版社:时报
「结婚是为了变得更幸福，并不是为了忍耐或忍受。尽管婚姻中也有需要忍耐与改变的部分，但也有些基本的部分是不必这样的。婚姻不是两个人的结合，而是两个人的共存。」
来自双鱼座老公&狮子座老婆的婚姻哲学 米雅觉得本书对婚姻日常的描写 最接近我和兔子先生(米雅老公)
当然还是有许多不同 我们是魔羯女&巨蟹男 但我想无关乎星座 最重要的是那互补的契合 并不是本来就是刚好的两块拼图 而是相互理解包容后 产生的默契
如果有看过皮克斯动画—元素方程式 兔子先生完全就是男主角水男 米雅则是Ember 他是一位情感需求高的人 我是需要有独立空间的人 但我还是会刻意安排多一点和老公相处的时间 他也会尊重我有时候需要自己安静专注在一件事->这就是双向奔赴的培养默契
老公也像动画中的水男一样 用积极的行动支持并陪伴我追逐梦想、发挥天赋
「夫妻对彼此的包容不会自动出现，只用耳朵听并不算是在沟通；有心了解对方想要什么，才是真正的沟通。唯有沟通，夫妻才能互相包容。」
作者以老公视角 用散文的方式记录并分享两人间的点点滴滴 他们是顶客族 且推崇夫妻分房睡 提升各自睡眠品质进而生活更融洽
米雅和老公是没有分房睡 至于分房睡到底会不会影响感情? 我想这件事主要是心态而定 如果是为了让彼此更舒适 共同做出的决定 那有何不可? 如果是因为吵架冷战 生气或逃避沟通 那的确就有演变成大事的可能
因此应该是在婚姻里的所有 都必须是两个人乐意为之 并非其中一方的迁就、忍让、委屈、牺牲 就算有需要妥协的时候 也是发自内心的愿意 那是一种主动的选择 不是被动的强迫或无奈
「相较于情绪的强度，情绪的频率对幸福造成的影响更大。比起偶尔感受到极大的乐趣或快乐，经常感受到琐碎的乐趣和快乐的人，更可能认为自己是幸福的。」
不论是否实际进入婚姻 我想每个人都必须为关系负责 既然我和老公交往 那我理所当然要满足他的情感需求 若我仍想维持单身的快活 最初我就不能答应建立这段关系(这篇暂不讨论无法选择的关系~) 相对地 他也尊重我有个人空间需求->这就是为彼此的关系负责
所谓的磨合 不是一方不断退后 而是双方自愿为了这段关系 同步往前向对方靠近；所谓的沟通 不是说服对方同意 是让双方都有诚实说出心里话的机会 理解并找到彼此都能保有原貌的和谐模式
「『独立自主』与『爱』，何者为优先？我会回答，两者加在一起，才是使对方成立的互补要素。因为有爱，所以能认同对方追求跟我不同的生活；因为能保有独立的个人生活，才有余裕去灌溉更深切的爱。」
作者是极简主义 太太是极繁主义 和我跟兔子先生很像。书中有个观点让我很感动 虽然还是会有懊恼、看不懂的时候 但他认为自己原本单一色系的人生 好像因为太太广泛的兴趣 多了些不同色彩 让他也有了机会去认识 可能未曾想过要体验的一切
米雅本来很纠结 因为我总觉得自己并没有带给老公更缤纷的生活 反而造成他的麻烦 即便他从未这么想 我还是跟自己过不去 努力想在某些地方创造价值 老公总是表达 无论如何只要我们在一起就是最好的样子 看到书里这么叙述 我就突然释怀了 那个结松开了 仔细想想 我们确实会互相敞开心扉去尝试看看对方喜爱、好奇的事物 几乎没有泼冷水或直接拒绝的情形 我想正是如此 我们的结合确实扩增了彼此的世界
所以米雅也在这边鼓励大家 不要以先入为主的想法去评断一件事有趣或无聊 就算真的很无聊 那也会因为两个人乐意成全 一起寻找乐子而变得富饶趣味
像是电影的选片、旅游地点的筛选… 每个人会都有自己的喜好 但怀抱著孩子般的赤子之心 去好奇一下对方为什么喜欢 这也是相互了解、增加亲密感很重要的一环喔!
我是迪士尼迷 兔子先生是海贼王迷 我会听他诉说每位角色、每个小岛的趣事 他会主动订好新上映的场次邀请我一起去看
「婚姻终究因人而异，无法一概而论。两个无法预测的生命体相遇后，组成名为婚姻的宇宙，自然不可能是单纯的。只要不被他人的标准所支配，又或者反过来说，只要夫妻按照自身的标准经营婚姻，一般世俗的标准就无立足之处，最后留下的就只有两人的意志和努力。」
如果你正对结婚感到犹豫 或望而却步连谈个对象都不敢 那这本书很适合你参阅；如果你和米雅一样是新婚(我可能已经不算) 还在摸索相处之道 那比起阅读坊间众多书籍 好好的了解自己、多认识对方各个不同面向 可能会更加有效果
就算不是婚姻 每段关系都有其独特性 以及各自领会的小眉角 这不是任何旁人可以”教的” 唯有打从心底发自内心接纳彼此的差异 并且愿意互相尊重 由自己开始出发 才能营建美满的关系
这之中有件事特别需要注意!!! 别人说什么不重要 最重要的是:我自己怎么想? 我是什么感觉? 我觉得对方的言行举止是否让我舒心? 因为处在关系当中的是自己 他人总会加入自己的经验 但他的经历并不能代表你 很多时候本来没事 却会因为旁人的闲言碎语而衍生出争端 因为我们是人 难免受外界影响 可一定要记得 回归到自己、关系的本质上
完美的关系、幸福的婚姻 绝不是天生就这样 但只要我们愿意相信自己 信任那是能接受原来的我的关系 那自然能在自我空间与紧密交流间取得平衡
若有任何关系 让你觉得自己毫无价值 那米雅会倾向建议 将自己与该关系的成员 保持一些距离 优先找回自己 再带著光芒万丈的自己 重新解构那段关系
所有的关系 应当都是让我们更完整 而非失去某部分的自我 所以才称为”另一半”啊!
健康又平衡的关系 会让我们更爱自己 更喜欢自己 期盼暖时旅人也都是如此 请相信你绝对值得同时拥有自己与美好的关系
___2024XXXII.
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