相信大家都有過在面對家人或朋友甚至同事，因為遭遇到一些不愉快的事情而對自己傾吐的時候。不想被負能量影響，但又不能不當個傾聽者，建議試著觀想白光保護罩正在保護自己的磁場不受負面情緒影響。
而當個稱職的傾聽者就是同理對方的情緒，讓對方能夠適當的抒發自己的情緒，也可以抱抱對方、拍拍對方讓他感受溫暖。
在此時，最不需做的就是講道理，因為不但對感情沒有幫助還會對他造成二次傷害。如果真的有觀念需要溝通，建議等情緒平復之後再進行會比較有效果。
