如果你是类风湿关节炎的患者，并且正在寻找如何让你的不舒服减缓⋯⋯ | 大脑小姐

如题，从去年七月开始，

我感觉我的右手关节开始踵踵痛痛的；再来是脚很像大拇指外翻，觉得很不对劲，开始求助中医针灸，后来一个灵感上网爬文，发现可能是免疫系统的问题，于是到风湿免疫科求诊，一检查—竟然是RA类风湿关节炎。

当下懵了，甚至还在验血报告出来之后，哭了出来，因为医生说这是慢性病，要一辈子吃药💊，我真的很无助⋯⋯

想说惨了，我如果跟男友坦承，他可以接受吗？

前期甚至还有晨僵的症状，早晨刚醒来，我的右手大拇指和中指非常的肿，甚至无法动弹，我非常的沮丧、难过、消沈，心想，天啊.ᐟ.ᐟ这样下去，我岂不是连骑机车都有困难⋯⋯我该怎么办⋯⋯？

开始服药、看好多本谈风湿免疫相关的书籍、加入FB病友团、试中药、原始点等等，幸好有男友和家人的陪伴，让我勇敢的面对我的身体，并且相信，只要把免疫力调整回来，健康一定是有机会的.ᐟ.ᐟ

有一天，我在RA的FB社群，遇到一位私讯我的姐姐，她跟我分享，自己也是RA十年的病友，试过类固醇，一直找方法，直到她找到一个保健食品叫Shiruto ，才大大的改善自己的手指消肿～

当时我正在非常肿的时期，我很沮丧，心想⋯可以消肿，就试试看吧🥹

于是订了两盒吃看看（当时我是连未开封的宝特瓶盖都打不开）

吃了这个保健食品一个月（同时也有吃医生的药，不能擅自停药）开始觉得状态好像有好转❤️‍🩹

陆陆续续到现在也又过了半年，我现在起床已经不会晨僵了，关节也不像半年前一样紧紧的了，我甚至还开始重训，8月底爬了合欢山北峰，我真的非常感谢神，带我经历这一切的高山低谷⋯⋯

所以，这篇文章，是想跟正在类风湿关节炎低潮中的朋友鼓励和支持，而分享的故事～
我知道一开始真的会非常沮丧、难过，因为身体不舒服、关节不舒服真的大大大的影响日常生活跟心情，但一定要有信念—我们会康复的信念.ᐟ.ᐟ

只要把免疫系统慢慢调节为平衡，心情调适好、作息、饮食双管齐下，我们一定可以有一天不用吃药的.ᐟ.ᐟ我内心坚定的相信著这件事。

如果你也在这段不太容易的过程，想要私讯我，或者询问上述的保健食品，都非常欢迎跟我聊聊~

IG ：大脑小姐疗心室

我很愿意跟你分享我这一年来，越来越好的方法（身心灵），一起加油💛迈向健康、丰盛、喜悦🌹