何謂宗教？

談及到宗教的議題一般給人的感覺是莊嚴和嚴肅，感覺很沉重喜歡聊這個話題的人不多。

很多人的信仰都是被潛移默化所影響或是被動式相信；最簡單的例子是受到家人、學校、甚至乎是整個社會環境影響。這些人往往是被告知要相信神，被告知需要學習經文的內容。在過程中一個最為重要的元素被忽略 – 究竟相信的神是發從內心的相信？還是只是相信一個被告知的概念？

請讀者們恕我冒昧，但有時候我認為宗教就好比標籤，使人們被受限於框架內。假如你問一個虔誠的教徒為什麼他要遵守教條，為什麼他不能吃特定肉類，他會告訴你因為他相信的教義是這樣說。可是若果只是為了相信而相信，又是否真的能夠得道？更甚的是，有些人可以以宗教之名，與家人割捨關係；有些人引用經文說在口邊振振有詞，他們拿著聖經自以為書中所述的一切即等同真理，以高高在上的姿態引用著聖經內的篇章批判別人，以“下地獄”來抨擊與他們不同信仰的人；甚至有狂熱份子以宗教之名發動聖戰拿來當傷害別人的理由，以上種種不禁令人反思 - 難道宗教可以凌駕親情甚至人性之上？

不管世人所相信的是什麼宗教，“善”與“愛”皆理應為核心思想。而不同宗教裡面都有“神”的存在；而我認為每個人跟神的關係應該是非常私密的(personal and private)。

與其被告知神應該是什麼模樣，我認為認識神應該是一個自我的探索過程。有人從教徒成為無神論者；有人從無神論者成為虔誠的教徒，不管怎樣，個人認為探索這個過程非常重要。

如果你問要如何和神溝通，如何開展探索，我相信不同人會給出不同的答案。有人會藉由禱告，有人會在寺廟內手持香火品神。

在我的世界觀，神就是一切萬物，神向來都是與我們同在。我們從來都不孤獨，差別只是在於你是否足夠集中，以及你是否願意聆聽。我喜歡在睡覺前與神有一段小小的對話時間 - 試試看在夜闌人靜的時候與內心的聲音鏈接，拋出一個問題等待回覆；又或者幻想自己被一股充滿愛意的白光包圍，感受那股光明與平靜。在自己內心最為平靜的時候，你能夠聽見與你內心最共鳴的聲音。

不過說到這邊，可能有人會認為我所說的都是自以為是的妄語。說實在的，這個話題誰也無法給出所謂的“正確答案”。

也許真正的真理是什麼並不重要，重要的只是個人自己打從心底里相信的信念。有人死後看到耶穌；有人死後看到佛祖；我們的信念創造了我們的實相。

這個亦是我喜歡靈性這套理念的原因。

因為靈性不會限制我應該要相信什麼以及如何相信，而是允許自我探索以及自我成長。

透過自己感受、自己判斷、自己體驗而不是盲目地相信一套規則；透過自我探索領悟，而不是別人告訴你什麼或是書本告訴你什麼你就需要照單全收。

我在刊登這篇文章前有問過內心的聲音，畢竟宗教那麼敏感的題目不是每個人都能接受：

每個人都有表達自己意見的權利，每個人亦有自由是否選擇接受某些信息。

重點是你寫這篇文章的意圖何在？

如果這篇文章能使你停一停、想一想，便已足矣。