有一种爱，叫做「不让你依赖，你才学得会」

一样是睡到半夜醒来，无法再入睡。

想起早上跟某人对话，对方一句问候说话都没有。

是有一点耿耿于怀。虽然分手已经一年，但作为朋友，连一句关心的话都没有，是真的会觉得伤心。

回想，原生家庭的核心成员，每个都情感冷漠，对「爱」没有认知，不知道「情感支持」是什么；交往过的对象，不是出现第三者，就是冷漠的人，给不出「我想要」的情感支持。

结论：我想从这些人身上得到情感支持，无法。

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如果人生是一出戏，回顾以上这些剧情，可以看出一件事：

我生命里的「重要他人」，皆不让我在情感上有任何依赖。无论我怎么想要从这些人身上得到爱、肯定与支持，皆不成功。

忍不住问：这出戏，到底在演什么？

答案其实很明显：情感上，我是极度依赖的人 (月亮天蝎的我，对爱的渴求简直就像无底洞）。倘若我从他人身上得到我需要的情感支持，我大概永远学不会「自给自足」。

然而，学会支持自己、陪伴自己、肯定自己、爱自己，是每个人的责任，不能假手他人。

过去 40 几年，我一直在外索求爱。近期的严重忧郁，看来是宇宙向我下「最后通牒」：

请对你的人生负责，停止对他人索求。你必须学会，在情感上支持自己，而不是一直依赖和索取。

请将注意力放回自己身上。好好聆听、陪伴、支持自己，无论你的状态多么不堪。

 

而我，就是这出戏的编剧，这个剧本是我为自己精心编写的。如今，我终于忆起撰写这个脚本的初衷。

编剧在剧本上留下一句话：

相信自己，你有能力好好陪伴自己、支持自己、爱自己。

我相信你。你一定做得到。

xoxo