何谓皮肤断崖式衰老？

女人30岁后，肌肤无可避免要经历「断崖式」老化，肤况似乎大不如前。皮肤逐渐粗糙暗沉、眼角多了皱纹、整张脸松垮下垂、腰围有增无减，瞬间变老好几岁。想轻松对抗肌肤老化？以下是不同年龄层女生都必须收藏的抗老保养秘诀，从今天开始跨越「断崖式」衰老，让视觉年龄少于实际年龄！

所谓「断崖式衰老」，
是指皮肤的衰老并不是匀速线性发生，而是在某一时间段突然加速衰老。原因是人到了18岁之后，每年会以1%的速度，胶原蛋白会慢慢地跟著下降，但到了30岁后，就已经减少了10%，初老就是这么来的！ 一旦到了45岁至55岁之间，胶原蛋白会急速地下降，这就是断崖式衰老的由来！有研究报告发现，人体内和衰老相关的基因蛋白分别在34岁、60岁、78岁大幅减少，导致出现「三段断崖式衰老」。当中，34岁的突然衰老在「颜值」上体现得最为明显，面部肌肉开始塌陷、胶原蛋白大量流失，面型轮廓变得模糊、皮肤失去年轻时的饱满弹性与光泽感。

＊生活和环境压力也会使皮肤失去弹性，使人变得憔悴及衰老！

「断崖式」衰老的特征

1·脸部肌肉松弛
肌肤缺乏弹性、脸容浮肿、轮廓凹陷、苹果肌下垂、法令纹加深、眼尾下垂

2·皮肤粗糙
毛孔粗大、细纹增生、纹路明显
肌肤修复能力变差
干燥缺水、斑点产生、肤色暗沉蜡黄

3·脱发、腰围臀围变大、睡眠习惯改变、记忆力衰退、肌肉减少

皮肤老化的成因，有80％以上都是由紫外线UVA和UVB所造成。长期暴露在太阳下，不仅会造成肌肤晒伤，还会破坏胶原蛋白和激发黑色素生长，导致色斑增生，加速皮肤老化，皱纹和皮肤松弛现象提早出现。若不想皮肤看起来未老先衰，就先要预防「光老化」，确保每日出门前涂上防晒产品及每两小时重新补涂。