為何骨架不平衡會導致肥胖？

每個女仕都想瘦，而大家都要知道，瘦身必須要持之以恆，很多女仕老是絕食或者係食得很少，但因為食得太少，無法去應付工作，體力透支＂更常出現頭昏眼花，但最後依舊也是瘦不了，總是很多女士說已經吃很少又努力運動了，還是瘦不下來，仔細觀察這些「瘦不下來」的個案中，走路時都是彎腰骨架不正確的，或者係錯誤的運動，長年累月下，導致骨架歪斜，造成循環不良脂肪堆積、腰酸背痛，進而影響到睡眠品質，這就是他們瘦不下來的原因。

錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」會讓你發胖嗎?

每個女仕也希望擁有均勻苗條的體態，骨架佔了關鍵性的因素，電視上可看到許多體態完美的模特兒，完美的骨架，讓人很妒忌羨慕，但現代人生活繁忙尤其是辦公室族群，長期久坐，少運動，姿勢不良導致脊椎側彎、骨盆歪斜…..幾乎人人都有，只是嚴重程度的差異，而就是這些歪掉的脊椎影響到肌肉組織、讓身材走樣，同時身體新陳代謝循環變差，除了堆積廢物，更容易讓脂肪堆積。

身體的組成就好比是建築物架構，脊椎是身體的鋼筋骨架，而骨盆則是地基，房子能夠穩固的關鍵，蓋棟好房子，從穩固打地基開始，地基不穩，房子怎麼會穩?這就是抬頭挺胸的重要性。

骨架歪斜與肥胖的關係？

骨架歪斜除了體態、身形不佳，也會間接地造成各種肥胖、循環等健康問題。 你有以下問題或錯誤姿勢嗎？大家可以自已檢視一下，如果你有出現下列症狀而發覺自己老是瘦不下來，很有可能你的問題就是出在「姿勢不正確上面」

一、坐姿不正確-習慣性翹腳

二、習慣性寒背

三、喜歡滑手機，一天24小時手機不離身

四、愛習慣側躺或趴睡

五、常常覺得腰酸背痛 及其他痛症問題

六、身體曾受傷

不論是何種原因，當骨架一歪斜時，會壓迫到神經系統，手腳會發麻、身體會出現不明原因的酸痛、且會集中在某一邊，這就會影響到你的睡眠、工作及各方面的生活，嚴重者還會有骨刺的問題，同時長期下來也會壓迫內臟器官…等，會陸續有不同的病變，除了這些不適之外，根據調查也發現，有很多女性的小腹是因為骨盆歪掉所引起，導致腰腹部的核心肌群失常，肌力不足，脂肪堆積在腹部，需要進行骨架矯正治療。故此正確的姿勢，除了改善痛症，還可改善代謝循環問題。

專業體型矯正，找回苗條曲線的身型

如何怎麼避免「骨架歪斜」呢?

除了平常要抬頭挺胸和坐姿正確外，當骨架已經歪斜時，就必須尋專業人士去進行矯正及處理，找專業的體型療癒師透過專業的手法對症下藥，配各矯正運動，減少側彎角度，矯正骨架，同時也可消除贅肉，並且也可以改善身體代謝狀況和水腫問題，也因為代謝變好，身體的毒素排除，體態變的更輕盈，皮膚回復光澤，亦可以解決身體疼痛和神經壓迫的症狀，許多人在接受治療後，小腹的肉肉真的不見了，睡眠品質和各種身體問題也都有明顯的改善。

因此，減肥別再只是節食運動了，大部份的人只要矯正體態後，再搭配飲食控制和運動，都能有效地瘦下來，體態變好，之後也不容易復胖，最後也提醒大家，矯正的過程其實一點也不輕鬆，因為年紀愈大骨骼愈僵硬，必須提早為身體進行矯治，預防勝於治療，身體越好面色也會變得光澤紅潤和朋友，身型也會變得越苗條！