为何骨架不平衡会导致肥胖？

每个女仕都想瘦，而大家都要知道，瘦身必须要持之以恒，很多女仕老是绝食或者系食得很少，但因为食得太少，无法去应付工作，体力透支＂更常出现头昏眼花，但最后依旧也是瘦不了，总是很多女士说已经吃很少又努力运动了，还是瘦不下来，仔细观察这些「瘦不下来」的个案中，走路时都是弯腰骨架不正确的，或者系错误的运动，长年累月下，导致骨架歪斜，造成循环不良脂肪堆积、腰酸背痛，进而影响到睡眠品质，这就是他们瘦不下来的原因。

错误的「走路姿势」和「坐姿」会让你发胖吗?

每个女仕也希望拥有均匀苗条的体态，骨架占了关键性的因素，电视上可看到许多体态完美的模特儿，完美的骨架，让人很妒忌羡慕，但现代人生活繁忙尤其是办公室族群，长期久坐，少运动，姿势不良导致脊椎侧弯、骨盆歪斜…..几乎人人都有，只是严重程度的差异，而就是这些歪掉的脊椎影响到肌肉组织、让身材走样，同时身体新陈代谢循环变差，除了堆积废物，更容易让脂肪堆积。

身体的组成就好比是建筑物架构，脊椎是身体的钢筋骨架，而骨盆则是地基，房子能够稳固的关键，盖栋好房子，从稳固打地基开始，地基不稳，房子怎么会稳?这就是抬头挺胸的重要性。

骨架歪斜与肥胖的关系？

骨架歪斜除了体态、身形不佳，也会间接地造成各种肥胖、循环等健康问题。 你有以下问题或错误姿势吗？大家可以自已检视一下，如果你有出现下列症状而发觉自己老是瘦不下来，很有可能你的问题就是出在「姿势不正确上面」

一、坐姿不正确-习惯性翘脚

二、习惯性寒背

三、喜欢滑手机，一天24小时手机不离身

四、爱习惯侧躺或趴睡

五、常常觉得腰酸背痛 及其他痛症问题

六、身体曾受伤

不论是何种原因，当骨架一歪斜时，会压迫到神经系统，手脚会发麻、身体会出现不明原因的酸痛、且会集中在某一边，这就会影响到你的睡眠、工作及各方面的生活，严重者还会有骨刺的问题，同时长期下来也会压迫内脏器官…等，会陆续有不同的病变，除了这些不适之外，根据调查也发现，有很多女性的小腹是因为骨盆歪掉所引起，导致腰腹部的核心肌群失常，肌力不足，脂肪堆积在腹部，需要进行骨架矫正治疗。故此正确的姿势，除了改善痛症，还可改善代谢循环问题。

专业体型矫正，找回苗条曲线的身型

如何怎么避免「骨架歪斜」呢?

除了平常要抬头挺胸和坐姿正确外，当骨架已经歪斜时，就必须寻专业人士去进行矫正及处理，找专业的体型疗愈师透过专业的手法对症下药，配各矫正运动，减少侧弯角度，矫正骨架，同时也可消除赘肉，并且也可以改善身体代谢状况和水肿问题，也因为代谢变好，身体的毒素排除，体态变的更轻盈，皮肤回复光泽，亦可以解决身体疼痛和神经压迫的症状，许多人在接受治疗后，小腹的肉肉真的不见了，睡眠品质和各种身体问题也都有明显的改善。

因此，减肥别再只是节食运动了，大部份的人只要矫正体态后，再搭配饮食控制和运动，都能有效地瘦下来，体态变好，之后也不容易复胖，最后也提醒大家，矫正的过程其实一点也不轻松，因为年纪愈大骨骼愈僵硬，必须提早为身体进行矫治，预防胜于治疗，身体越好面色也会变得光泽红润和朋友，身型也会变得越苗条！