【书评】《就算忙盲茫，我决定给自己一点时间》- 最简单的自我修复法

最近有没有心累的感觉？每天早上闹钟一响就「三扒两拨」地梳洗出门、上班；中午囫囵吞枣的吃饭、再继续工作、开会；下班后又冲锋陷阵的赶车回家，为了「饭碗」，为了满足身边人的期待，日夜追赶时间，焦虑与无力感，渐渐地消耗著我们的人生，如果你也是这样，这部作品将会是帮助你修复身心的最佳伙伴。

本书作者，笔名「鸭子小姐」的韩国图文作家李彦姃，正是因为生活节奏太快，让自己渐渐乱了步调，感到心慌又不安，她透过自身的经历，引领我们用最简单的方法，放慢脚步，感受生活中微小的幸福，给自己一点时间调整好节奏，再迈步往前走。

截图来源：https://youtu.be/GlZp5hcYzSQ?si=vkfBVQ3pC5xgmUcC 

书名：《就算忙盲茫，我决定给自己一点时间》
作者：鸭子小姐 (李彦姃)
译者：简郁璇
绘者：鸭子小姐
出版日期：2021/03/02

内容亮点

本书由两大部分组成，分别是 97 篇非常治愈的散文，勾勒出生活中我们常常会错过的微小幸福；及 105 幅线条简约、可爱、配色暖心柔和的漫画。

(1) 诗意又治愈的文字

这本作品给我最深刻的印象是文字非常诗意又治愈人心，我会形容是「散文诗」，佳句比比皆是，例如是作者忆起小时候有一次台风导致河水暴涨，爸爸回家必经之桥断裂，归心似箭的他钱包掉了，又特别的肚饿，非常徬徨之际抬头一看，发现漆黑的夜空中，竟然漫天星星，数量之多是前所未见，她在猜想爸爸当刻的心情时，写下这段让人身历其境的文字：

随著时间的流逝，
心也会像漆黑的夜晚一样被黑暗浸染吗？
还是随著时间的流逝，
心会像满天的繁星一样
为了不被熄灭而苦苦挣扎呢？
在那些夜晚里，
等待著的内心肯定比漫漫长夜还要黑暗。
而等待时流下的泪水，
肯定比天上的繁星还要多。

(2) 放慢放松的好处 

有一次作者买了五种植物的种子回家，两个月里天天浇水，却只有石头花属勉强长出了芽，之后她看盆栽的时间就慢慢减少，然后过了一段时间，吓然发现牵牛花的种子发了芽，而且还长了不少，让她有发现放慢步伐，不追赶时间的好处：

「其实平常就这样放任不管，或许会更好。」
给予时间，充分给予各自所需的时间，不仅对植物，对我们来说也是十分必要的。

她也提醒我们有些时候，比如开车行驶在学校附近，在下坡路骑自行车，特别是与生命攸关的重要事情，我们须有耐性，一定要慢下来：

我们急著赶时间时，很有可能会出事故、遭遇危险，甚至会因此失去身边的人和物。

因为……我们的人生更加重要，更需要谨慎一些。

此外，在教授绘画的过程中，她发现有的学生无畏无惧地画画，有的却总是思前想后，无法下笔，让她有所体会：

胆怯中画出的线条一眼便能看出来，那种画无法触动人们的内心。
「大家画画的时候，可以放轻松一些。放松，跟随自己的内心大胆地画出来，来试试吧！”

(3) 为身边的人、事、物著想的心

不论是对待自己的家人、朋友，还是跟她一起生活的植物，作者都会易地而处，为对方设想，极具同理心，例如是她第一次给妈妈做刺绣的心情：

我随身带著针线包，用了好几天终于在围巾上绣出了花。那朵花歪歪扭扭的，并不好看，但妈妈看到之后特别开心。虽然刺绣需要花费很长时间，但如果心里想著某个人，时间就会过得很快。
刺绣，就是一针一线慢慢把心绣在里面的过程。

邀请朋友到家里吃饭前的悉心准备：

周末朋友要来我家玩。难得邀请人家到家里，我准备去趟大型超市购买食材。做什么好呢？听说她最近头发损伤得厉害，那煮饭的时候往里面放些黑豆吧。想起了她爱吃明太鱼籽酱的，我就去卖鱼虾酱的地方问哪种鱼籽口感更好……

对于家里的植物，她也是照顾有加：

我把家里的三盆盆栽搬到屋顶的桌子上。因为这些「孩子」平时只能待在家里，所以碰到这样的雨天，我便会让它们在雨中「散散步」。

每天喝的都是自来水，现在喝著天上下的雨，不知道味道如何？是不是特别甜呢？它们肯定也会觉得这里的空气和屋内沉闷的空气不同，特别清新吧。

(4) 对梦想的坚持 

作者自从二十岁以后，就一直过著一个人四处漂泊的生活，经常与孤独寂寞为伍，能够在背后支撑著她的，正是实现梦想的动力：

对我来说，梦想就是生活的能量来源，是我活下去的理由。虽然也曾有过组建幸福家庭、到某家公司就业、想买某样东西等无数个梦想，但从小到大，我真正的梦想始终只有一个——一辈子画画、写作，这便是我唯一的梦想。

在其中一幅漫画里描绘著，她的人生从来不是一帆风顺，开始做某件事的时候总是很艰难，摔倒或委屈也是常有的事，但只要努力生活，好事始终会来临：

「我现在才明白，只要不放弃，总有一天会实现目标」这个道理。以后的日子里，我肯定还会跌倒，但我已经不会为此感到害怕。只要不停下脚步，梦想迟早会实现。

让作为读者又在追逐梦想的我得到莫大的鼓励！

(5) 生动的比喻

作者的观察力敏锐，运用的比喻十分贴切又有趣，比如谈到认识了近二十年的好朋友，就算为彼此擦眼屎，在澡堂里露著肥肚腩互相搓澡，也完全不会不好意思的那种关系，她形容为：

就像青辣椒在熬过无数个日子，终于红通通地熟透，能掸出好多辣椒籽似的，我们也一直在哗哗地倾吐彼此的时间。如果能把这些年聊过的各种琐事装进袋子里，估计有一大麻袋米那么多。

另外，她把认识一个人比喻为阅读一本书，非常贴切，我也是深有同感：

认识一个人，就好比读一本书。
和某个人相处的时间，就像书一页页地不断堆叠。
就算一开始不太感兴趣，
也会因为某个句子或段落而喜欢上那本书，
或者因为意想不到的情节而感到不知所措或萌生疑问。
人这本书非常庞大。

节录自《就算忙盲茫 ，我决定给自己一点时间》

总结

鸭子小姐这本书就像一个小铃铛，唤醒我们是时候善待自己，无须把日常工作排得满满，要有适当的留白空间，偶然放松身心，试著慢下来，才能修复疲惫的内心，活出理想的人生。

这本温暖又治愈的作品，读完之后让人心境愉悦，你甚至会想放下手上所谓急切的工作，好好关心平常因为太忙而忽略了的家人、朋友，以至于你的宠物、盆栽；就像作者在书中写下的一段文字：「在眼前无数的来日中，有时会走得慢一些，有时也必须往后退，但闪闪发亮的日子必定会来临。」

封面图片来源： https://www.eslite.com/product/1001120822681983936005