冬天讓你的消化系統變緩 - 10句英文有關你會說的「身體不適」

寒流逆襲，但又會突然回暖！天氣變幻莫測，不單單會影響我們的身體健康，還會破壞我們的好心情，難以舒暢！以下有10句你會在這段期間說出的有用英文，參考也無妨，做好準備，到時一展你的急才！
 

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第10句

我便秘了！

I'm constipated

（可以這樣記：con屎雕pay凸）

你的消化系統運作變緩和腸道蠕動不良，不僅和你的飲食習慣以及壓力大有關，還和寒冬有關聯，你不能暢通無阻！

第9句

我感冒了！

I have a cold！

在冬天，我們會感冒，也只不過是小菜一碟，正常的。只要熬過去，便會有更多希望！

第8句

臉色蒼白無力

Look pale and tired

（可以這樣記：pay yo；泰yo）

身體不適或太冷也反映在臉上，及時觀察身邊的人的臉，及早發現和治療。

第7句

有口臭

Bad breath

如果發現對方有口臭而不宜直接講，你可以悄悄地告訴對方叫他吃口香糖（Will you need chewing gum？）

第6句

冷到發抖和流鼻涕

I am shivering and I have the sniffles

（可以這樣記：舒風wing；屎黏風）

衣服穿得少或實在低溫，令到你的身體難以適應，寒冷到難以想像，就會發抖和流鼻涕。

第5句

手腳冰冷

I have cold hands and feet

一到冬天，總有些人的手和腳是持續冰冷的，好像冷凍人一樣，辛苦了！

第4句

頭痛和鼻塞

I‘ve got a headache and a stuffy nose

（可以這樣記：hea地；屎特飛）

最討厭就是頭痛，無法集中做事之餘，還容易沒精打采，加上在夜晚睡覺時鼻塞，更是無奈難熬，甚至會脾氣差。

第3句
 

身體疲累

I’m beat

在寒冬，我們特別容易感到疲倦，不想動，但要逼自己振作，也許用冷水洗手會立即喚醒你！

第2句
 

身體乾燥癢癢的，還脫皮

My skin is dry, itchy, and sometimes flaking

（可以這樣記：熱廚；飛甩鯨）

洗澡洗太久、浸在暖水或欠缺皮膚保濕也會使我們的肌膚太乾淨或沒有被保養。

第1句

腳底冰冷！難以入睡！

My soles are cold and I lose sleep

（可以這樣記：蘇s）

這是最令人生氣的時候！腳底冷到使人無法入睡，但睡時穿襪是不行的，所以放暖包在腳那邊總沒有錯。

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