牽掛與無窮無盡的竉與辱

生而為人，竉辱和牽掛將於懂事後的我們所默默地承受。

為了面子，為了得榮竉，我們花盡多少心思，每天縴魂掛肚，愁腸滿面，苦思冥想，可總覺得得到的榮竉總是不夠，不能滿足。

為了面子，屈辱隨之而來，我們又花盡多少心力來力抗所有的痛苦，我們生平懂事後的第一個煩惱就是面子。

在人際關係當中才會有面子的煩惱，同時又多一份牽掛，可能是自己，父母，又可能是子女和朋友。

甚或乎是你的仇人，敵人都是一份無窮無盡的牽掛。

牽掛總是會存在，榮竉和屈辱隨之而來。

難道我們一定要享受這些牽掛所帶來的屈辱嗎？

難道我們不能將榮竉一直循環往覆，繼續利疊利，外加利息翻滾嗎？

其實，一直處於榮竉狀態的人，是不會覺得自己被榮竉，甚至可能有時候別人的一句無心之失，都使個人感覺到屈辱，如果他的心態不健康，榮竉再多，卻心思迴測，竉和辱便一樣像因果定律那樣，非黑即白，你的牽掛又多一分毫了。

因此，心靈的健康尤其重要，可能你地位高，卻不慎跌入不開心的煩惱，許多成功人士總是鬱鬱寡歡，牽掛著不自信的自己，總覺得自己不夠好，連自己得到的擁有的都否定，其實是相當痛苦。

那麼，心靈要如何才能健康呢？

可能就是要讓内心自由，誠實地聆聽內心，停止對你不喜歡的人人生攻擊，試著對不喜歡的人用客觀的方式來看待，可能他或者她並沒有你這麼討厭。

不自信的自己，可以將自己認為自己不好的缺點寫出來，你將會發現你寫的是不了解的自己，因為都是斷斷續續，不自信，皆因不了解自己的好。

當心偏向負面，隨即所有的事都只能夠是負面；

當心願意感恩，隨即事情便沒有這麼糟糕。

當心靈達到致高的境界，我們將不會再為了面子而奮不顧身。

當心靈達到致高的寧靜，我們的牽掛會因此而放下。

能達到心靈的美，全皆為對自己誠實。

當你不再抱怨，不再有人生攻擊，我們將會變成怎樣？

當面子不再重要，竉與辱都能捨棄，處之泰然，會不會其實這才是我們真正追求的道？

牽掛的力量再重，我們都能不干涉他人的成長，可能這才是放過自己的辦法？